Как рабочий день прошел: А у вас быстро проходит рабочий день?
Как оставить о себе положительное впечатление после первого разговора
Начиная общение с новым человеком, всегда хочется оставить положительное ощущение о себе. Но, здесь каждый должен ответить честно: как он пытается произвести впечатление?
Многие начинают хвастаться, демонстрировать хорошие манеры и даже превосходство.
Все это грубые ошибки, которые могут только испортить впечатление. Поэтому каждому стоит узнать о нескольких способах, которые доказали свою эффективность.
Какие фразы лучше использовать
Начиная разговор, большинство людей прекращает задумываться о том, какие вопросы они задают.
Как правило, звучат банальные вопросы и ответы на них. Чтобы немного выделиться, стоит идти на хитрости. Можно выделить несколько неправильных и правильных фраз:
1) Откуда вы? Правильно говорить: в месте, в котором вы выросли, есть что-то интересное? А дальше уже можно задавать более подробные наводящие вопросы, которые помогут узнать многое.
2) Где вы работаете? Лучше применять следующую фразу: наверное, в вашей работе происходит много интересных событий? После такого вопроса любой начнет рассказывать все, что знает и даже поделиться откровенными тайнами.
3) Как прошел день? Как должен отвечать человек, услышав такую фразу? Будет звучать только банальный ответ, который вряд ли останется в памяти. Куда проще немного перефразировать и спросить: какое ощущение после сегодняшнего дня?
4) Как прошел отпуск? Лучше вот такой вопрос: во время отпуска произошли интересные события, а есть что-то особенное, очень хочется узнать? После такого вопроса любой человек попробует ответить честно и проявит максимальное внимание.
5) Как долго вы проживаете в этом городе? Более универсальной считается фраза: это место вам нравится, а какие самые яркие события случились?
Выше представлены банальные вопросы, которые может смело задавать каждый человек. Главное – запомнить их и пытаться применять на протяжении всей жизни.
Зеркало – недопустимо
Некоторые люди могут давать ответы, ориентируясь только на вопрос. К примеру: Сегодня отличный день, не правда ли?
Многие отвечают: да, день хороший, мне нравится. Зачем постоянно жить банальностями?
Лучше постараться найти нестандартный ответ, который привлечет дополнительное внимание.
На такой вопрос можно ответить немного иначе: сегодня выходной, поэтому лучше дня и придумать сложно.
Когда собеседник услышит ответы в таком ключе, он сконцентрирует свое внимание и диалог начнется в другом ключе.
И самое главное – каждый человек станет более заметным, что и является главной причиной применять такой прием.
Его можно использовать со своими знакомыми и людьми, с которыми только началось общение.
Не отвечать на вопросы банально
На вопросы всегда можно ответить:
1) Да.
2) Я согласен.
3) Все хорошо.
4) Полный порядок.
Какая польза от этих ответов? Лучше давать немного развернутые ответы, показывая, что вопрос действительно интересный и хочется продолжать активное общение. Приемы простые, но они помогут кардинально изменить жизнь каждому человеку.
Елена Гутыро
Фото: Pixabay
Моё время — моё бремя. Как ускорить рабочий день?
Бывает, что от рутинной работы и отсутствия командировок офисные пчёлки начинают ныть: «Скорей бы этот день закончился! Когда уже выходные?» Но отдых пролетает быстро, а рабочие будни длятся бесконечно. Психологи отмечают, что так устроен наш разум: то, что ему не нравится, он воспринимает как рутину. А работу всё-таки сложно причислить к истинным удовольствиям.
— Не хотеть трудиться — это нормально. Нужно не убегать от своих эмоций и ощущений, а идти к ним навстречу, — советует гештальт-психотерапевт Анна Таипова.
Главное — правильно переключаться. И делать это несколько раз в течение рабочего дня, как рекомендуют психологи. Не нужно делать много дел сразу, можно делать их друг за другом, тогда трудовые будни пройдут быстрее.
Как ускорить рабочий день?
Не бездельничайте
Время идёт медленно, когда вам совсем нечем заняться
— Когда у человека куча дел, ему некогда даже смотреть на часы, нужно всё успеть. Я не рекомендую загружать себя по полной, но безделье — это точно не то, что приблизит конец рабочего дня, — объяснила психолог Марина Бурмака.
Переключайтесь на пару минут на другие дела
Как только почувствовали усталость от работы — займитесь чем-то другим
Отвлечься необходимо на несколько минут. Устали делать квартальный отчёт? Прервитесь на кофе или интересную статью. По мнению Марины Бурмаки, можно прикрыть на пару минут глаза и насладиться темнотой, чтобы переключиться. Либо, наоборот, посмотреть какие-то яркие картинки в Интернете. А ещё можно побаловать себя чем-нибудь вкусным. Мозг перестанет зацикливаться на одной задаче, расслабится — и работать будет легче.
Устраивайте частые разминки
Примерно раз в час на пять минут нужно вставать с рабочего места
Кардиолог Юрий Конев рекомендует пятиминутную разминку или «прогулку» по офису каждый час, чтобы отвлечься от работы, разгрузить органы малого таза и наладить циркуляцию крови в организме. Ведь учёные из Великобритании недавно доказали, что каждый десятый человек умирает из-за сидячего образа жизни.
Попросите поддержки у друзей
Напишите друзьям, как вам хочется домой. Это нормально
Поддержка в такой ситуации или дружеская шутка могут разгрузить вашу голову, избавить от напряжения и поднять настроение. Как отмечает Анна Таипова, можно пожаловаться коллегам, но нужно быть осторожными в высказываниях, чтобы вас не поняли неправильно и не настучали о вашем недовольстве начальнику.
Наведите порядок на рабочем месте
Если нет срочных дел, самое время прибрать свой рабочий стол и разобрать завалы в тумбочке
Вы вроде и при деле, а вроде и не работаете. И при этом время идёт. Если после обеда разобрать все старые бумаги, почистить от крошек клавиатуру, убрать пыль с монитора и стола — вот уже рабочий день к концу подошёл. Как отмечают эксперты, уборка — это возможность не только отвлечься от рутины, но и подумать о новых путях решения рабочих вопросов. Чистота вдохновляет.
Давайте выход эмоциям
Вас раздражает работа и хочется быстрее уйти — выпишите свои эмоции на лист бумаги
— Когда мы выписываем свои эмоции, мы вытаскиваем их из себя. И потом можем посмотреть, что на самом деле сейчас происходит. Я хочу уйти с работы, потому что меня бесит начальник, не нравятся порученные мне дела, не устраивает зарплата? Если минусов в работе слишком много — может, пора менять ситуацию кардинально? К своим ощущениям нужно прислушиваться и проживать каждый миг жизни, а не торопить дни, — говорит Анна Таипова.
Иногда можно отпрашиваться с работы пораньше, это не преступление, как говорят эксперты. Перфекционизм хорош, когда он не приносит вреда здоровью и настроению.
«Расскажите, как у вас прошёл первый рабочий день?» – Яндекс.Кью
Если считать самым первым днем тот день, когда я в первый раз заработал не-карманные деньги, то мне было лет 12.
Моя тетя работала рекламным агентом, компании по ремонту нужен был ролик, а мы как раз въехали в новую квартиру, где был ремонт. Так что обстоятельства так сложились, что я и мой отец стали героями рекламного клипа, а наша квартира — главной локацией. Это был конец 90х, и такие понятия, как PPM, кастинг, продакшн, постпродакшн может и существовали в городе Новокузнецке, но явно не для местных небольших заказчиков.
Сюжет был тоже прост и наивен: отец пытается забить в стенку гвоздь, попадает себе по руке, приходит умный сын с радиотрубкой и говорит что-то вроде: «Папа, не мучайся, позвони мастерам». В съемке этой сцены и прошел первый рабочий день. Второй был в якобы отремонтированной квартире, которая на самом деле была совсем совершенно другой квартирой с более высокими потолками и хорошей отделкой.
Я вел себя на съемках достаточно раскованно, позволял себе шутить (вспоминал фильмы с Джеки Чаном и неудачными смешными дублями в конце) и вообще всячески получал удовольствие. В итоге где-то через часа 3-4 сцену сняли, потом через день-два — вторую.
Впоследствии наш суммарный актерский гонорар был потрачен на покупку итальянского душа и смесителя. Меня особо не спрашивали, так что особых карманных денег я с этого не получил. Осталась только слава в региональных масштабах, немного поднял свой рейтинг в школе с уровня «заучка-энциклопедист» до «заучка-энциклопедист, которого очень часто показывали по телевизору». Еще пару раз узнавали на улице.
Первую серьезную работу я получил в 19, когда устроился преподавать экономические дисциплины на кафедре гуманитарных наук в СУНЦ НГУ. Но там как такового рабочего дня не было: пришел с пар в университете, провел семинар. И так два-три раза в неделю.
Но, к слову, с зарплатой преподавателя-почасовика мне бы на итальянский душ со смесителем пришлось бы работать семестра 4, наверное. А это два года.
Топ-12 советов, как начинать свой рабочий день
Краткое содержание:
Утро – добрым?..
Многие из нас утром впопыхах собираются на работу и бегут сломя голову на своё рабочее место, при этом настроение уже такое, что лишь бы никто не подходил.
Расскажу несколько советов, как начинать рабочий день, чтобы был заряд на весь день.
1. Необходимо проснуться пораньше, желательно минут на 45–60 и делать это каждый день, даже в выходные дни, чем вы обычно встаете.
Во-первых, так вы производите свои сборы на работу не спеша.
2. Во-вторых, есть возможность спокойно позавтракать и попить чай или кофе. Выполнить так называемый утренний ритуал.
Завтрак при этом должен быть лёгким. Если ваш завтрак будет тяжелым, то вся энергия будет тратиться на переваривание еды, и единственное, чего вам захочется – это лечь обратно спать. Не перегружайте желудок.
3. Сделать небольшую зарядку, дать организму проснуться и зарядиться энергией на весь день. Зарядка полезна также в течение дня: если у вас сидячая работа, то необходимо встать и пройтись, следить за своей осанкой, т.к. она очень сильно влияет на весь организм.
4. Можно почитать полезную информацию, т.к. в утренние часы мозг воспринимает информацию лучше, нежели в вечернее время.
5. Необходимо спланировать свой день, а не просто плыть по течению. Вести ежедневник, в котором расписаны все необходимые дела.
6. Соблюдать режим дня. Это помогает не откладывать важные дела на потом. Я придерживаюсь правила: «не откладывай на потом то, что можно сделать сегодня».
7. Не проверяйте свой телефон до завтрака, чтобы не портить аппетит и настроение.
8. С вечера необходимо определиться с тем, что вы наденете утром, чтобы не бегать впопыхах в поиске подходящей одежды.
9. Совершать прогулку до работы, а не ехать на общественном транспорте, если работа не очень далеко.
10. Будьте на позитиве, даже если что-то пошло не так, а человеку, который испортил вам настроение, пожелайте здоровья. К нему и так всё вернётся в скором времени.
Можно еще делать дыхательные упражнения.
11. Работать с блоками: то есть разделять работу сложную и легкую и после выполнения определенного блока работы получать, так скажем, награду (к примеру, прогулка, выпить чашку сладкого чая). При этом необходимо чередовать сложную работу и отдых.
12. Подвести итоги дня. Отметить свои победы.
Выводы: «Когда день проходит не так продуктивно, как хотелось бы, то создается впечатление, что ты ничего не можешь и всё теряешь».
Проводи свой день продуктивно, начни его планировать.
Ведь продуктивный день – это тот день, в котором можно почувствовать, сколько у тебя свободного и рабочего времени.
Надеюсь, статья была полезна для вас!
Приветствую Вас на моей странице!
Готова оказать Вам квалифицированную юридическую помощь в различных сферах деятельности (написание исков, отзывов на исковое заявление, апелляционных жалоб, претензий, заявлений в госуд.органы)
(По телефону бесплатно не консультирую)
Как проходит рабочий день копирайтера — Процесс заработка на примере
Изначально под копирайтингом подразумевалось создание рекламных и презентационных текстов за деньги. Однако сегодня все чаще копирайтерами называют людей, специализирующися на написании любых видов текстов на заказ.
Попробуем разобраться, кто такой копирайтер и на чем он зарабатывает, на примере организации одного его рабочего дня.
Начало рабочего дня
Копирайтер это человек, занимающийся написанием текстовых материалов в интернете за деньги. Главные особенности такой профессии: свободный график, работа на себя (без начальников) и возможность одновременно сотрудничать сразу с несколькими заказчиками.
Как правило, рабочий день копирайтера начинается в 8:00 или 9:00 утра. Сразу после завершения утреннего туалета и завтрака.
ВАЖНО. Несмотря на то, что фрилансер может самостоятельно регулировать свой график труда и отдыха, необходимо уметь грамотно организовать свой рабочий день. Если спать до самого обеда, есть шанс не успеть выполнить всю запланированную работу.
Начинается рабочий день копирайтера с решения следующих задач:
- подготовка рабочего места – оно должно быть хорошо освещенным, желательно, чтобы это был просторный письменный стол с удобным креслом,
- включение компьютера/ноутбука (это главный рабочий инструмент копирайтера), проверка наличия и качества интернета, открытие рабочих сайтов и удаление ненужных файлов,
- изучение новостной ленты,
- просмотр рабочих чатов и контактов,
- изучение правок, сделанных заказчиком с вечера (при наличии),
- согласование условий по новым задачам,
- планирование списка работ, которые должны быть выполнены в течение дня.
На закрытие всех этих вопросов уходит от 1 до 1,5 часов, после чего копирайтер приступает к выполнению своих прямых профессиональных обязанностей.
Период активного выполнения задач по работе
Период, когда копирайтер активно выполняет свои трудовые задачи, приходится на промежуток времени с 10:00 до 14:00.
Для многих особенно интересен вопрос о том, на чем именно копирайтер зарабатывает деньги. Вариантов тут большое множество. К основным из них можно отнести подготовку следующих видов контента:
- информационные статьи по разным тематикам (бизнес, экономика, строительство, страхование и т.д.),
- посты для социальных сетей (Вконтакте, Facebook, Instagram),
- продающие тексты на главные страницы сайтов,
- пресс-релизы,
- email рассылки и т.д.
ВНИМАНИЕ. Так как копирайтер в большей степени занимается умственным трудом, очень важно в течение рабочего дня делать небольшие перерывы (по 10-15 минут).Во время отдыха можно выпить кофе (чай), выйти подышать свежим воздухом или же сделать легкую зарядку.
Обеденный перерыв
Перерыв на обед начинается в 14:00 и продолжается примерно до 15:00. Пропускать его не рекомендуется.
Это должен быть полноценный прием пищи, состоящий из сытного обеда (горячее, мясное блюдо, овощи) и десерта (фрукты или сладости с чаем/кофе). Конкретное меню зависит от вкусовых предпочтений.
Послеобеденная работа
После окончания обеда (в 15:10) необходимо снова сесть за компьютер (ноутбук) и продолжить работу.
Обычно послеобеденное рабочее время продолжается до 18:00. В течение этого периода необходимо постараться завершить все запланированные на день задачи, например:
- дописать незаконченные тексты,
- вычитать готовые статьи,
- проверить подготовленный контент через сервисы (на уникальность, по Тургеневу, по Главреду и т.д.),
- отправить завершенные задачи заказчику на проверку.
СПРАВКА. Для того, чтобы успеть выполнить свой план на день, необходимо максимально сконцентрироваться на работе и по возможности исключить все внешние помехи (выйти из социальных сетей, поставить телефон на бесшумный режим и т.д.).
Работа по дому, ужин
Промежуток времени с 18:00 до 19:00 можно посвятить выполнению домашней работы и прочих задач, не связанных с копирайтингом. Это может быть:
- уборка в доме,
- выполнение работ в огороде (при его наличии),
- мытье посуды,
- поход в магазин,
- приготовление еды и т.д.
Также в течение этого промежутка времени необходимо совершить последний прием пищи, то есть поужинать (примерно за 2-3 часа до сна).
Свободное время
Приблизительно с 19:00 до 21:30 у копирайтера есть свободное время, которое можно посвятись своим любимым занятиям (просмотр фильмов, чтение книг, встреча с друзьями, спорт и т.д.).
Для копирайтера, желающего расти в профессиональном плане, очень важно не забывать про совершенствование своих навыков и умений. Поэтому свое свободное время можно посвятить чтению полезной профессиональной литературы, блогов экспретов, обмену опытом с коллегами по работе, прохождению тематических курсов и т.д.
В силу того, что у копирайтера нет привязки к одному конкретному работодателю, важно периодически просматривать список с вакансиями и откликаться на приглянувшиеся предложения. Искать заказчиков можно самыми разными способами:
- на биржах копирайтинга (к примеру, «Текст.ру», «Workhard.Оnline», «eTXT» и др.).,
- в тематических сообществах в социальных сетях (вконтакте, Facebook),
- на специальных каналах с вакансиями в телеграме и т.д.
СПРАВКА. Предпочтение следует отдавать прямому сотрудничеству с заказчиками, нежели написанию статей на биржах. Главным минусом последнего варианта выступают достаточно низкие расценки за работу.
Сон
Примерно с 21:30 до 22:00 нужно завершить все вечерние процедуры в ванной и лечь спать, предварительно установив нужное время утреннего подъема на будильнике.
Для копирайтера здоровый полноценный сон имеет особое значение, так как от этого напрямую зависит его работоспособность в течение дня, а также качество выдаваемого контента. Поэтому отдыхом ни в коем случае нельзя пренебрегать.
Следует отказаться от плохой привычки работать в ночное время суток, в ущерб своему сну. Рано или поздно это приведет к профессиональному выгоранию. Как следствие – снижение качества текстов, отсутствие оригинальных идей для контента, срыв сроков выполнения задач.
В настоящей статье был описан лишь приблизительный распорядок дня человека, зарабатывающего на текстах. Каждый фрилансер самостоятельно организует свое рабочее время. Тем не менее, к этому вопросу следует подходить серьезно, так как ежемесячный доход копирайтера полностью зависит от объема проделанной работы.
Как избежать скуки на работе
Иногда на работе время словно замедляется, а домой хочется все сильнее. В эти моменты важно не бездельничать, не отвлекаться, а сфокусироваться на своем деле. Нужно сосредоточить силы и внимание на текущей задаче, чтобы рабочий день прошел быстро. Время невозможно ускорить, но человеку под силу провести его с максимальной пользой.
Как сделать, чтобы рабочий день прошел быстрее
Скука на работе меняет восприятие времени. Оно словно замедляется, день становится бесконечным. Возникает соблазн отвлечься, заняться чем-то, не касающимся профессиональной деятельности. Это помогает потратить несколько минут, но дела накапливаются, а вечер по-прежнему далек. Есть простые способы «ускорить» время без вреда для рабочих обязанностей.
Найдите задачи по душе
Время летит незаметно, когда человек занят любимым делом. Если ваша нынешняя работа далека от мечты – найдите в ней то, что греет душу. Нужно искать задачи, решение которых приносит удовольствие. Ход времени словно ускоряется, когда человек вовлечен в то, что радует или дает желаемый результат.
Найдите то, чего стоит ждать
В любом рабочем дне найдутся приятные моменты – творческая задача, профессиональный вызов или минутка общения с коллегами. Утром спросите себя, чего вы с нетерпением ожидаете. Анализируйте, какие вещи или мелочи хочется получить от наступившего дня. Делайте это регулярно, чтобы замечать что-нибудь радостное. С таким настроем время пройдет незаметно.
В среду в некоторых компаниях был сокращенный рабочий день, в вузах отменяли вечерние занятия
По крайней мере одна компания в Минске сегодня «в связи с праздничным событием — инаугурацией» объявила о выходном дне. Ближе к четырем часам дня читатели стали массово сообщать о сокращенных рабочих и учебных днях на некоторых предприятиях, а также в школах и вузах.
Фото: Reuters
О выходном дне 23 сентября для своих сотрудников сегодня объявил основатель и CEO Rozum Robotics Виктор Хаменок.
«Коллеги, в связи с праздничным событием — инаугурацией Лукашенко — 23 сентября (сегодня) в компании „Розум Роботикс“ объявляется нерабочим днем», — написал он в фейсбуке.
Некоторые организации не сделали в среду выходной, но сократили рабочий день. Большинство из них находится в Минске.
По сообщениям наших читателей, раньше работу закончат в некоторых IT-компаниях, на производствах, в торговых объектах, госучреждениях и судах.
«У меня была запись сегодня на вечер в центр электронных услуг — только что позвонили и сказали, что сегодня больше работать не будут по „техническим причинам“», — пишут читатели.
Так, объявили короткий рабочий день в БПС-Сбербанке. Офис банка на бульваре Мулявина в Минске будет работать до 16.00, сообщила HR-служба компании своим сотрудникам.
«На рабочих местах просьба не задерживаться», — пишут в банке.
Среди прочих сократил рабочий день на час (до 16.30) Государственный архив Минской области.
— Распустили сотрудников пораньше, чтобы они безопасно добрались домой, — пояснили в учреждении.
Объявление на дверях салона печати на улице Змитрока Бядули в Минске. Фото: читатель TUT.BY
Известно, что некоторые вузы отменяют вечерние пары. Одни студенты сообщают об изменениях в расписании, другие — о временном переходе на «удаленку».
Пишут и об отмене уроков второй смены в некоторых школах. Однако в ответ на вопросы TUT.BY в учебных заведениях отвечают так: «Работаем полный день, но, если хотите, можете забрать ребенка пораньше».
Отменились и некоторые учебные курсы, запланированные на вечер. Так, передумали проводить занятия вечером в одном из клубов детской гимнастики на Сурганова.
Такая ситуация не только в Минске. Например, сотрудников гомельского офиса компании «Андерсен» сегодня тоже пораньше отпустили домой.
— Также на всех проектах мы предупредили команды, что у нас завтра может отсутствовать интернет, — сообщили TUT.BY работники компании.
Как организовать свой день при работе из дома
Работа из дома сопряжена со своими проблемами. Если вы не подойдете к этому вдумчиво, вы можете обнаружить, что тратите впустую часы каждый день, когда вам нужно что-то делать. Используйте эти советы, чтобы структурировать свой день при работе из дома.
Сохранить
Как удаленный работник, у вас есть свобода выполнять свою работу, когда и где вы хотите, вдали от отвлекающих факторов и потерь производительности в офисе.Однако работа из дома сопряжена со своими проблемами. Если вы не подойдете к этому вдумчиво, вы можете обнаружить, что каждый день растрачиваете часы, когда вам нужно что-то делать.
Дело в том, что надомный работник должен быть даже более организованным, чем обитатель кабинки, чтобы быть самым эффективным, действенным и производительным работником, которым он может быть. Вот несколько советов, которые помогут вам построить такую структуру как удаленный сотрудник.
Вот как организовать свой день при работе из дома:
Организуйте свое рабочее место.
Если вы хотите иметь структурированный рабочий день, вам сначала нужно подходящее место для работы. Выделите в доме место для работы, выбрав такое место, которое поможет вам сосредоточиться и избежать отвлекающих факторов. Убедитесь, что в нем есть все необходимое оборудование для повседневных задач. Держите свое рабочее место организованным и свободным, чтобы день был более продуктивным.
Используйте список задач.
Без менеджера, нависшего над вашим плечом, или без коллег, заглянувших для обсуждения проектов, вы можете часами тратить время на пресловутую кроличью нору над одной задачей, когда вам нужно уделять внимание другим.Составьте список задач, которые вам нужно выполнять каждый день, с указанием ожидаемого времени, которое вы потратите на каждую из них.
Просмотрите этот список в начале дня и продолжайте возвращаться к нему. В конце дня оцените свой прогресс и составьте список на следующий день. Это поможет вам не сбиться с пути и достичь цели.
Установить рабочее время.
Хотя у вас, вероятно, есть хоть какая-то способность решать, когда вы начнете и закончите свой рабочий день, все же разумно выделить несколько обычных рабочих часов.Если вы меняете свой график каждый день, вам будет сложно найти ритм, как физически, так и морально. Составив расписание, обязательно поделитесь им с начальником и коллегами. Им нужно знать, как вы структурируете свое время, чтобы они могли связаться с вами, когда им понадобится.
Одевайся.
Конечно, стереотип надомника — это кто-то, работающий в пижаме. Хотя вы можете это сделать, вам, вероятно, не стоит. Установите утренний распорядок дня, включающий вставание и подготовку к новому дню почти так же, как если бы вы собирались в офис; Если вы это сделаете, вы окажетесь более психологически подготовленными к рабочему дню.
Простой процесс одевания может иметь такой психологический эффект.
График регистрации заезда.
Включите в свой список ежедневных задач планы общения с руководителем и коллегами по электронной почте, с помощью мгновенных сообщений или видеозвонков. В любом случае вы, вероятно, сделаете это, но рекомендуется установить определенное время, когда ваши коллеги будут знать, что вы будете готовы ответить на вопросы и сотрудничать.
Жизненно важно, чтобы вы все оставались на одной странице, даже если вы работаете из дома.Эта практика также поможет вам построить более структурированный день, потому что это заставит вас присутствовать и подготовиться к тому времени регистрации.
Не забывайте делать перерывы.
Некоторые люди, работающие из дома, настолько увлекаются проектом, что забывают сделать перерыв на обед или даже размять ноги. Понятно, как это может случиться, если коллеги не собираются на перерыв. Однако важно время от времени отходить от компьютера, чтобы подзарядиться, заправиться и перефокусироваться.
При необходимости установите будильник, чтобы напомнить вам, когда пора сделать перерыв. В такие моменты не забудьте покинуть рабочее место. Сделать сендвич. Играйте с собакой. Прогуляйтесь по кварталу. Когда вы вернетесь к работе, вы обнаружите, что стали намного продуктивнее, чем если бы вы пропустили перерыв.
Похлопайте себя по спине.
Надеюсь, ваш менеджер заметит ваши успехи, даже если вы работаете удаленно. Но на всякий случай, если вы оба вне поля зрения и , найдите время, чтобы поздравить себя с хорошо выполненной работой.«Не бойтесь заварить себе чашку свежего кофе после преодоления серьезного препятствия или сделать длительный перерыв после завершения этой обременительной задачи», — говорится в статье Inc. ваши достижения и не дает вещам устареть.
В вашем доме гораздо больше возможностей для отдыха и развлечений, чем в офисе, поэтому используйте их в своих интересах, преследуя их после того, как вы сделали что-то достойное вознаграждения.”
По окончании рабочего дня прекратите работу.
Некоторые удаленные сотрудники обнаруживают, что их рабочее время становится все длиннее и дольше, поскольку они пытаются делать больше с каждым днем. Однако, поскольку вы действительно не можете оставить работу, когда она находится у вас дома, заставьте себя подвести итоги и остановиться на день. «Конец рабочего дня может как бы раствориться в вечере, а затем перед сном, прежде чем вы это заметите», — говорится в статье Lifehacker. «Если вы действительно лучше всего работаете по вечерам, то можно так структурировать свой день, но сделайте это специально, , а не по умолчанию, потому что вы забыли установить границы.”
Хотя эти предложения должны помочь вам создать более структурированную и, надеюсь, продуктивную среду работы на дому, вы можете обнаружить, что одни работают для вас лучше, чем другие. И это нормально.
Вы, вероятно, искали удаленную работу, потому что вам нужна была гибкость, которую она обеспечивала, и вам нужно быть гибкими в отношении себя при создании собственного плана удаленной работы. Путем проб и ошибок вы можете создать нужную структуру, которая позволит вам войти в ритм дома, не отвлекаясь, сосредоточившись на задачах и по-настоящему преуспев в работе.
Знаете кого-нибудь, кто ищет работу? Порекомендуйте другу FlexJobs по этой ссылке — вы получите месяц бесплатного обслуживания, а он получит скидку 30%!
Фото: bigstockphoto.com
СохранитьСохранить
СохранитьСохранить
Не забудьте поделиться этой статьей с друзьями!
Истории успеха в поиске работы
.
32 Работа из дома Советы, которые вы можете сделать прямо сейчас (обновлено)
Планируете работу из дома? Вы относитесь к развивающейся тенденции удаленных сотрудников, которые работают из своего домашнего офиса.
Это удобное руководство поможет вам максимизировать вновь обретенную свободу (и ответственность). Эти советы применимы не только к отдельным участникам, но также к менеджерам и руководителям групп.
Работа из домашнего офиса дает множество преимуществ для повышения производительности, непрерывности бизнеса и достижения большего баланса между работой и личной жизнью.
Хотя когда-то работа на дому была роскошью, теперь она стала оплотом для крупных компаний и малых предприятий. Основная причина? Производительность . Работать из дома — это здорово, но это может быть проблематично, если ею не управлять.
Давайте рассмотрим советы и рекомендации по работе из дома.
Top 32 Советы по работе из дома
Nextiva предоставляет компаниям надежные коммуникационные решения более 12 лет. Мы позволили тысячам компаний увеличить количество удаленных сотрудников, поэтому мы увидели, что работает, а что нет.
.
МОЙ РАБОЧИЙ ДЕНЬ
Мой рабочий день начинается около семи часов. Я надеваю халат и тапочки и иду в ванную. Я чищу зубы и умываюсь. Затем я принимаю душ и возвращаюсь в спальню, чтобы одеться.
Я завтракаю без четверти восемь. Я всегда сам готовлю завтрак и стараюсь сделать что-то особенное. Я люблю бекон и яйца, сосиски и сыр, а также чашку чая или кофе. Я хочу, чтобы мама не беспокоилась обо мне.
После завтрака еду в Академию на автобусе.Я добираюсь до Академии за полчаса. Я никогда не опаздываю. Могу сказать, что учусь в Академии очень интересно. Каждый день у меня одна лекция и два практических занятия, которые проводят наши квалифицированные преподаватели (ассистенты) и профессора. Они очень хорошие специалисты. Я мечтаю стать хорошим врачом и надеюсь, что она сбудется.
В 13 часов перерыв на обед. Обычно я обедаю с моим другом. Я беру тушеное мясо или бифштекс или отбивные с салатом и чашку кофе или чая.Мой друг любит вкусно поесть. У него есть суп, стейк или рыба с овощами и соком. Мы поговорим перед тем, как снова начать наши уроки.
Иногда после уроков я хожу в библиотеку, где читаю дополнительную литературу по анатомии, биологии, истории и другим предметам. Дважды в неделю хожу в анатомию. Здесь я готовлюсь к урокам анатомии.
Иногда я помогаю маме сделать покупки. Я предпочитаю покупать овощи и фрукты, молоко, масло и сыр, хлеб и сахар.Помогаю ей убирать в квартире.
В половине восьмого ужинаем. Мне больше всего нравится это время. Иногда мы разговариваем, слушаем музыку или смотрим телевизор. Но обычно у меня много работы. Я должен подготовиться к занятиям. Я ложусь спать в 12 часов.
Я люблю плавать и раз в неделю хожу в бассейн.
3. .
4. : 1. В какое время вы обычно встаете?
2.Вы принимаете душ, чистите зубы?
3. В какое время вы обычно завтракаете?
4. Что вы любите на завтрак?
5. Сколько времени нужно, чтобы добраться до Академии?
6. Как добраться?
7. Какие у вас классы в Академии?
8. Когда у вас перерыв на обед?
9. Что у вас на обед?
10. Куда вы ходите после занятий?
11.Что вы готовите в анатомическом кабинете?
12. Чем вы увлекаетесь?
13. Помогаете ли вы маме?
14. Что вы обычно делаете, когда остаетесь вечером дома?
15. Часто ли вы встречаетесь с друзьями?
16. Чем вы занимаетесь в выходные дни?
5. :
1. Просыпаюсь
2. Я завтракаю в
.
3. На завтрак у меня всегда
4.Я всегда попадаю в академию
5. Моя мечта
6. На ужин я предпочитаю
7. После занятий хожу в
.
8. До
у меня уходит 4 часа
9. Вечером я обычно
10. Обычно ложусь спать на
.
6. .
1. 8. 6,. 2.? 3.,. 4.? 5.? 6. 4. 7.. 8.. 8. 4. 9.? 10..11.?
:
.