Лучшие книги нлп: Лучшие книги по НЛП: ТОП-15
Лучшие книги по НЛП: ТОП-15
Нейролингвистическое программирование имеет как горячих поклонников, так и противников. Тем не менее, в нем есть много моментов, которые позволят улучшить коммуникативные навыки в работе и повседневной жизни.
Чтобы правильно и главное – полностью овладеть НЛП, мы рекомендуем вам познакомиться с подборкой книг по теме.
1. «Полный курс НЛП», Майкл Холл
Книга систематически, последовательно и исчерпывающе объясняет, что такое НЛП и как грамотно использовать приемы этого знаменитого направления в практической психологии и психотерапии. Отлично структурированное и профессионально организованное, отличающееся широким набором упражнений и методов, способствующих надежному усвоению материала, издание предоставляет читателю превосходную возможность получить все лучшее из НЛП как для удовлетворения первого любопытства, так и для повышения своей профессиональной квалификации до уровня «Практик НЛП». Купить книгу!
2. «Большая энциклопедия НЛП. Структура магии», Роберт Бендлер, Джон Гриндер
Книга на протяжении последних 35 лет безоговорочно рекомендуется любому начинающему или продвинутому консультанту или психотерапевту по самому эффективному методу изменений – нейролингвистическому программированию. Без ее изучения нельзя считать себя знающим, что такое НЛП. Купить книгу!
3. «НЛП. Полный курс гипноза. Паттерны гипнотических техник Милтона Эриксона», Джон Гриндер, Роберт Бендлер
Книга представляет собой неповторимый продукт сотрудничества настоящих магов психотерапии и гипноза, основоположников нейролингвистического программирования – Джона Гриндера, Ричарда Бэндлера и Джудит Делозье. В ней скрупулезно анализируются гипнотические паттерны Милтона Эриксона, его уникальные терапевтические подходы и формы психотерапевтического вмешательства, его достижения в помощи другим людям обрести счастливую, полноценную и продуктивную жизнь, в результате чего его мастерство становится доступным всем, кто захочет им овладеть. Купить книгу!
4. «Методические материалы к курсу НЛП — Мастер. Учебное пособие», Михаил Пелехатый, Юрий Чекчурин
Первое российское методическое пособие курса НЛП-мастер. Его авторы – Михаил Пелехатый и Юрий Чекчурин. Именно они познакомили НЛП-сообщество с такими форматами работы, как «Сущностная Трансформация».
5. «Фокусы языка. Изменение убеждений с помощью НЛП», Роберт Дилтс
Автор книги утверждает, что определенные речевые шаблоны (паттерны) способны преобразовывать убеждения и восприятие какой-либо ситуации, кардинально изменяя наши реакции на нее. За три десятилетия, прошедшие с момента их открытия, «фокусы языка» заслужили право называться самым эффективным методом влияния и лучшим средством изменения убеждений в процессе общения. Откройте для себя новые возможности. С помощью «фокусов языка» вы научитесь главному – говорить нужные слова в нужное время. Купить книгу!
6. «Как управлять собой и другими с помощью НЛП. Книга для начинающих», Анвар Бакиров
Из книги вы узнаете, как вызывать доверие с первого взгляда, управлять своими и чужими эмоциями, извлекать выгоду даже из поражений, легко распутывать самые запущенные конфликтные ситуации и все эти ежедневные победы закладывать в фундамент одного большого здания под названием ЖИЗНЕННЫЙ УСПЕХ.
Издание отличается эффективной структурой материала и легкостью его восприятия, что в совокупности максимально сокращает путь к искомому результату. Детальные инструкции идеально дополняются примерами из практики, а в качестве катализатора удачно используются подходящие к случаю анекдоты. Купить книгу!
7. «Практическая энциклопедия НЛП. Ударные техники для достижения результата», Наталья Владиславова
В книге есть все, что вам нужно знать о НЛП, нейролингвистическом программировании: от базовых положений до высокоэффективных техник и приемов, позволяющих выстраивать успешное общение и менять свою жизнь к лучшему. Четкое и доступное изложение техник, подробное разъяснение каждого шага и проверка всех действий на экологичность, тонкий юмор и увлекательные примеры из реальной практики — вот фирменный стиль Надежды Владиславовой, талантливого психолога-практика. Купить книгу!
8. «Секреты НЛП из первых рук», Александр Герасимов
Автор уже более двух лет выпускает подкасты Радио НЛП. За это время было выпущено более 100 подкастов, провели более 170 часов эфира и более 10000 человек стали поклонниками радио. Недавно стала доступна и видеоверсия подкаста на канале YouTube. А теперь еще можно и читать «Радио НЛП». Купить книгу!
9. «Психология рекламы. Реклама, НЛП и 25-й кадр», Вит Ценев
Это книга не о психологии рекламы, как таковой, а о практической психологии для рекламистов, пропитанная здравым смыслом, прагматизмом и циничным взглядом на вещи. Ведущий российский рекламист, Александр Репьев, так сказал о ней: «Слава богу, что, наконец-то, появилась вменяемая книга по почти отсутствующему в природе вопросу психологии рекламы». Купить книгу!
10. «НЛП. Игры, в которых побеждают женщины», Анвар Бакиров
Книга – практическое руководство по исполнению желаний. Преимущественно женских. Она наверняка будет интересна и мужчинам, но написана она специально для женщин – для тех из них, кто хочет почувствовать себя свободной и независимой, сильной и властной, эффектной и целеустремленной, сексуальной и необыкновенно привлекательной.
Для тех, кто хочет радоваться жизни и получать от нее удовольствие. Легко, непринужденно и с юмором автор книги познакомит вас с эффективнейшими техниками современного направления в психологии – нейро-лингвистического программирования (НЛП). Купить книгу!
11. «Гроссмейстер общения. Как управлять другими людьми при помощи НЛП», Максвелл Джонсон
Книга о том, как вам иметь столько денег, чтобы не пришлось экономить никогда. Это системный тренинг о вере, который включает мотивацию, тайм-менеджмент, продажи и приёмы НЛП. Тренинг создан для чемпионов продаж Америки, чтобы вы заработали больше! Здесь очень мало информации и много действий. Ваших действий. Книга окупит себя в первый же день, с первых же активных действий. Купить книгу!
12. «НЛП-переговоры. Вовлекать, располагать, убеждать», Джереми Лазарус
Книга-тренинг, благодаря которому вы быстро освоите навыки эффективной коммуникации и достижения целей на переговорах. Купить книгу!
13. «Управляй своей жизнью с помощью НЛП», Феликс Икономакис
Автор показывает, как изменить жизнь путем изменения мыслей. Простые и эффективные методы НЛП помогут изменить работу вашего сознания таким образом, чтобы вы смогли раз и навсегда взять на себя ответственность за собственную жизнь. Узнайте, как стать более уверенным и мотивированным; чувствовать себя счастливым, довольным и спокойным; устранить вредные привычки, фобии и зависимости; жить полной жизнью. Купить книгу!
14. «НЛП-технологии. Разговорный гипноз», Анвар Бакиров
Книга-арсенал: здесь описаны достаточно серьёзные и мощные техники, способные изменить как вашу жизнь, так и жизни тех, с кем вас сводит судьба. Кроме прочего, я писал ее с шокирующей меня самого долей искренности, описывая механизмы влияния такими, какие они есть. Помните: это не игрушки.
Вы действительно сможете получать от людей то, что раньше не могли. Вы действительно сможете влиять на них даже на уровне их самочувствия. Вы поймете, как просто наводить транс и как легко внушать нужные вам идеи и побуждения. Купить книгу!
15. «НЛП для чайников», Ромилла Реди, Кейт Бертон
Книга ориентирована на практическое применение нейро-лингвистического программирования в повседневной жизни: она научит вас лучше видеть, слышать и чувствовать окружающий мир, постоянно самосовершенствоваться, улучшить навыки общения с окружающими.
С помощью НЛП для «чайников» вы станете хозяином своего мышления и эмоций, сумеете применить открывшиеся способности в профессиональной карьере и бизнесе, во взаимоотношениях с близкими, друзьями, коллегами, для улучшения здоровья и физической формы. Книга адресована широкому кругу читателей, интересующихся проблемами психологии и желающих улучшить свою жизнь с помощью НЛП. Купить книгу!
Заключение
Пожалуйста, напишите – пользовались ли вы НЛП на практике? Верите ли вы вообще в эту методику?
10 лучших книг и учебников по НЛП
Наука НЛП требует серьезного подхода, но эта область знаний — интереснейшее направление в психологии. Предложенные книги будут полезны всем, интересующимся методами НЛП.
Нейро-лингвистическое программирование
НЛП – непростая наука, требующая серьёзного подхода. И тем не менее нейролингвистическое программирование остается одним из интереснейших и направлений в психологии. Книги, которые мы вам предлагаем прочитать, будут полезны всем, кто интересуется методами НЛП и настроен на понимание себя, окружающих и жизни в целом.
1. Боб Боденхамер, Майкл Холл «НЛП-практик»
Хорошо систематизированный сборник наиболее интересных материалов по нейролингвистическому программированию. В книге есть общие сведения об НЛП, описание применяемых методов, множество примеров и упражнения для усвоения материала. Книга будет интересна желающим получить представление об этой науке и тем, кто уже успел увлечься НЛП и хочет расширить свои знания. Если вы действительно хотите вникнуть в суть НЛП, без прочтения этой книги не обойтись.
2. Джозеф О’Коннор «НЛП. Практическое руководство по достижению желаемых результатов»
Информативный и весьма полезный справочник по НЛП. Из руководства вы почерпнете теоретические знания и узнаете о практике их применения. Автор предлагает эффективные практические приёмы для получения навыков самосовершенствования и внушения. Вы получите знания, позволяющие глубже понимать людей, и вникните в законы коммуникации. Информация, содержащаяся в практическом руководстве Д. О’Коннора, может быть применена в образовании, юриспруденции, менеджменте, бизнесе, спорте и т. д.
3. Р. Бэндлер, Д. Гриндер «Из лягушек – в принцы»
Запись вводной лекции по НЛП, доработанная и адаптированная для прочтения. Материалы этой трехдневной лекции, прочитанной авторами в 1978 году, помогут составить общее впечатление о науке НЛП, понять базовые механизмы воздействия и научит мягко и тактично вести любого человека к цели. Методы НЛП работают даже в случаях, когда бессильны психологи. Книга рекомендована всем, кого интересуют вопросы коммуникаций между людьми: психологам, социологам, психотерапевтам и т. д.
4. Ричард Бэндлер «Рефрейминг. Ориентация личности с помощью речевых стратегий»
Работа одного из создателей нейролингвистического программирования Ричарда Бэндлера посвящена рефреймингу, его моделям и методам их использования. Рефрейминг служит инструментом переосмысления восприятия и поведения, позволяющего освободиться от деструктивных шаблонов. Лучше всего отражает суть рефрейминга рамка, окружающая рисунок – информация о содержании картины зависит от того, какой фрагмент попал внутрь рамки. Метод заключается в перемещении той же картинки в новые рамки. Р. Бэндлер предлагает познакомиться с приёмами выхода на определенные грани личности человека для блокировки нежелательных образов и выведению других на первый план.
5. Мэнли Холл «77 лучших техник НЛП»
В книге специалиста Майкл Холла собраны наиболее эффективные техники НЛП. Применение предложенных методов поможет в личностном развитии, умении общаться, раскрытии собственного потенциала. Знания приемов НЛП применимы к деятельности в сфере бизнеса, образовании, психологии, социологии, менеджменте. Книга рассчитана на широкий круг читателей и будет полезна каждому человеку, стремящемуся к саморазвитию.
6. Сергей Горин «НЛП. Техники россыпью»
Сборник фрагментов семинаров по НЛП, проводимых автором с 1993 по 1995 год. Примеры успешного взаимодействия психотерапевта с пациентами позволяют неспециалистам разобраться в предмете изучения. Единственное условие – владение базовыми терминами НЛП, без которых понимание текста будет осложнено. Описаны многие техники из арсенала Валерия Хмелевского – одного из авторитетов российской школы нейролингвистического программирования.
7. Грегори Бейтсон «Ангелы страшатся»
На решение некоторых вопросов миру требуются столетия – вспомните задачи Аристотеля и Декарта. Но и новые проблемы оказываются не проще старых. «Ангелы страшатся» Грегори Бейсона – попытка обозначить и охарактеризовать некоторые вновь возникшие вопросы. Автор анализирует историю развития человека, пользуясь собственной концепцией. Оригинальность доктрины состоит в описании реперных точек, проходя через которые сознание всего человечества и каждого индивидуума изменяется. Люди пересматривают свое отношение к миру, им открываются новые знания, заставляющие увидеть события по-новому.
Книга будет интересна всем, кто интересуется психологией, философией и саморазвитием.
8. Алдер «НЛП. Современные психотехнологии»
Вам будут интересны эффективные приемы, которыми пользуются разведчики, политики и топ-менеджеры. Вы можете овладеть искусством коммуникаций и попытаться применить их. Виртуозами общения рождаются немногие, у вас есть возможность научиться нюансам воздействия на собеседника и стать знатоком психологических приемов. Автор учит читателя внушать доверие, понимать сказанное и несказанное собеседником, управлять событиями и людьми.
Книга будет полезна всем, кто хочет овладеть коммуникативными навыками и эффективно взаимодействовать с окружающими.
9. Сид Джекобсон «Состояние решённых проблем»
Сид Джекобсон хочет помочь читателям разобраться в основных идеях НЛП. По убеждению автора нейролингвистическое программирование представляет собой свободные методики, поэтому не следует ограничивать их применение устоявшимися положениями. Читателю предлагается самому определить содержание методов и приблизить их к собственной жизни. При этом в книге есть ответы на многие вопросы, а также краткий экскурс в историю НЛП и описание наиболее эффективных моделей и методов, основанных на общих законах мышления. Методы Сида Джекобсона вполне применимы ко всем сферам жизни, поэтому книга может быть рекомендована самому широкому кругу читателей.
10. Стив Андреас «Шесть слепых слонов. Понимание себя и друг друга»
Стив Андреас «все помнит», удерживает «общую рамку НЛП» и стремится объединить многие области применения НЛП общими моделями. Тема книги – взаимосвязи, но рассматриваемые области настолько обширны, что за ходом авторской мысли не всегда легко уследить. Стив Андерс собрал в своем труде все: Я-концепцию, логические уровни, стратегию реальности, шизофрению, гипноз, временные рамки, рефрейминг, дабл-байнды, метапрограммы, субмодальности, критерии, позиции восприятия, «Чистый Язык», конгруэнтность и нюансы процесса терапии. Если вы не боитесь трудностей, ознакомьтесь с методологическим прорывом в НЛП.
© Старецкая Елена, BBF.RU
21 лучшая книга по НЛП для начинающих и не только
Содержание
- 1 «Полный курс НЛП», Майкл Холл
- 2 «Большая энциклопедия НЛП. Структура магии», Роберт Бендлер, Джон Гриндер
- 3 «НЛП. Полный курс гипноза. Паттерны гипнотических техник Милтона Эриксона», Джон Гриндер, Роберт Бендлер
- 4 «Методические материалы к курсу НЛП—Мастер. Учебное пособие», Михаил Пелехатый, Юрий Чекчурин
- 5 «Фокусы языка. Изменение убеждений с помощью НЛП», Роберт Дилтс
- 6 «Как управлять собой и другими с помощью НЛП. Книга для начинающих», Анвар Бакиров
- 7 «Практическая энциклопедия НЛП. Ударные техники для достижения результата», Наталья Владиславова
- 8 «Секреты НЛП из первых рук», Александр Герасимов
- 9 «НЛП. Игры, в которых побеждают женщины», Анвар Бакиров
- 10 «Гроссмейстер общения. Как управлять другими людьми при помощи НЛП», Максвелл Джонсон
- 11 «НЛП-переговоры. Вовлекать, располагать, убеждать», Джереми Лазарус
- 12 «Управляй своей жизнью с помощью НЛП», Феликс Икономакис
- 13 «НЛП-технологии. Разговорный гипноз», Анвар Бакиров
- 14 «НЛП для чайников», Ромилла Реди, Кейт Бертон
- 15 «НЛП в повседневной жизни», Джозеф О’Коннор, Иан Макдермотт
- 16 «Психология рекламы. Реклама НЛП и 25 й кадр», Вит Ценев
- 17 «НЛП для родителей. 11 законов эффективного воспитания подростка», Диана Балыко
- 18 «Исцеление с помощью НЛП», Сергей Ковалев
- 19 «НЛП: искусство получать то, что хочешь», Гарри Алдер
- 20 «Основы НЛП. Успех в профессиональной, общественной и личной жизни», Стив Бавистер, Аманда Викерс
- 21 «Пора что-то менять», Ричард Бендлер
- 22 Заключение
НЛП книги — настоящие учебники жизни. Задумайтесь, как часто у вас получается убедить человека встать на вашу сторону, поменять свое мнение и убеждения? Какими методами для этого вы пользуетесь? И пользуетесь ли? Если затрудняетесь ответить, техники нейролингвистического программирования — то, что вам нужно.
«Полный курс НЛП», Майкл Холл
Эта книга авторства Майкла Холла дает исчерпывающий ответ на вопрос, что такое нейролингвистическое программирование. Она рассказывает, как правильно пользоваться его техниками в психологии и психотерапии. Вы увидите на примерах, как применять НЛП в жизни, а также выполните ряд упражнений, которые помогут усвоить полученную информацию.
Примечательно, что книга подойдет как для начинающих, так и для тех, кто уже знаком с практикой НЛП.
Прочитать описание и приобрести книгу можно здесь.
«Большая энциклопедия НЛП. Структура магии», Роберт Бендлер, Джон Гриндер
Можно сказать, что книга подходит и для начинающих. Но в основном она ориентирована на психотерапевтов. В ней можно прочитать о том, как сделать так, чтобы жизнь человека коренным образом изменилась в лучшую сторону.
По мнению авторов, Ричарда Бендлера и Джона Гриндера, их произведение помогает избавиться от страхов и фобий, побороть вредные привычки, зависимости и привязанности. Также она способствует улучшению отношений между партнерами.
Прочитать описание и приобрести книгу можно здесь.
«НЛП. Полный курс гипноза. Паттерны гипнотических техник Милтона Эриксона», Джон Гриндер, Роберт Бендлер
Авторы этой книги по НЛП по праву считаются настоящими «волшебниками» в сфере психотерапии и гипноза. Вместе с Джудит Делозье они обсуждают паттерны (фразы и техники для введения в состояние транса), разработанные Милтоном Эриксоном, его подходы к лечению психологических проблем. Также в книге обсуждают достижения этого человека на пути помощи тем, кто хочет раскрасить свою жизнь в яркие цвета, навсегда изменить ее к лучшему.
Прочитать описание и приобрести книгу можно здесь.
«Методические материалы к курсу НЛП—Мастер. Учебное пособие», Михаил Пелехатый, Юрий Чекчурин
Это первый в России учебник, освещающий курс НЛП-Мастер. Знакомит читателей с техникой «сущностная трансформация».
«Фокусы языка. Изменение убеждений с помощью НЛП», Роберт Дилтс
По мнению автора, используя определенные фразы и правильно подобранные слова, можно не только изменить убеждения собеседника. Можно поменять его восприятие той или иной ситуации и реакцию на нее. Эти речевые шаблоны или «фокусы языка» были открыты более трех десятков лет назад. Но они не теряют актуальности и сейчас. Как тогда, так и в наше время они остаются лучшим способом убеждения собеседника в своей правоте.
Книга помогает открыть для себя новые возможности в общении. Вы научитесь говорить то, что нужно в данный момент времени.
Прочитать описание и приобрести книгу можно здесь.
«Как управлять собой и другими с помощью НЛП. Книга для начинающих», Анвар Бакиров
Прочтите эту книгу, и вы узнаете, как с первого взгляда вызывать у людей доверие. Вы научитесь управлять не только своими эмоциями, но и эмоциями окружающих. Автор рассказывает, как находить хорошее в поражениях и ошибках, как разрешать самые запутанные конфликты и достигать успеха.
Благодаря тому, что материал структурирован, он легко воспринимается. Есть инструкции, а также примеры из жизни. Кроме того, на страницах книги вы найдете смешные истории и анекдоты.
«Практическая энциклопедия НЛП. Ударные техники для достижения результата», Наталья Владиславова
Книга занимает далеко не последнее место в рейтинге пособий по нейролингвистическому программированию. Она освещает базовые приемы, а также высокоэффективные техники, которые помогают строить общение с окружающими людьми и менять свою жизнь в лучшую сторону.
Техники изложены максимально подробно. Автор объясняет все до мелочей, каждый шаг. Вам будет легко читать, потому что даже в сложных для восприятия местах информация подана с юмором. Плюс ко всему, для лучшего понимания приводятся интересные наглядные примеры.
Прочитать описание и приобрести книгу можно здесь.
«Секреты НЛП из первых рук», Александр Герасимов
Александр Герасимов больше двух лет предлагает слушателям радио НЛП записанные им подкасты. А их уже ни много ни мало – более 100. За этот период времени проведено свыше 170 часов в эфире. Не так давно появилась видеоверсия на одном из каналов YouTube. Книга — печатная версия исследований и рассуждений этого автора.
Прочитать описание и приобрести книгу можно здесь.
«НЛП. Игры, в которых побеждают женщины», Анвар Бакиров
Хотите научиться исполнять свои желания? Эта книга как раз для вас. Особенно интересна она для представительниц прекрасного пола. Она учит, как стать сильной, независимой, свободной от предрассудков, эффектной и привлекательной женщиной.
Автор расскажет вам, как с помощью техники нейролингвистического программирования можно научиться радоваться жизни и получать от нее максимальное удовольствие.
«Гроссмейстер общения. Как управлять другими людьми при помощи НЛП», Максвелл Джонсон
Автор дает советы по зарабатыванию денег. Здесь есть все, что для этого нужно: мотивация, тайм-менеджмент, продажи и техники НЛП. Теории в книге мало. В ее основе лежит руководство к действию.
Прочитать описание и приобрести книгу можно здесь.
«НЛП-переговоры. Вовлекать, располагать, убеждать», Джереми Лазарус
Печатная версия тренинга, который учит выстраивать взаимоотношения с окружающими людьми, а также достигать цели на переговорах.
«Управляй своей жизнью с помощью НЛП», Феликс Икономакис
По мнению автора, жизнь станет лучше, если изменить свои мысли. Для этого нужно воспользоваться техниками НЛП. Они меняют сознание, побуждают брать ответственность за себя в свои руки.
Книга расскажет, как обрести уверенность в себе, где найти мотивацию, как стать счастливым и спокойным. А еще она поможет вам справиться с фобиями и зависимостями.
Прочитать описание и приобрести книгу можно здесь.
«НЛП-технологии. Разговорный гипноз», Анвар Бакиров
Эта книга продолжает список хороших учебников по изменению вашей жизни и жизни тех, кто находится вокруг вас. Здесь вы найдете сложные, но в то же время эффективные техники нейролингвистического программирования. Они научат вас влиять на людей на уровне их подсознания, получать от них то, что нужно вам. А еще вы узнаете, как внушить человеку какую-то идею.
Прочитать описание и приобрести книгу можно здесь.
«НЛП для чайников», Ромилла Реди, Кейт Бертон
Это пособие по практическому применению методов НЛП в повседневной жизни. Вы научитесь видеть и слышать, а главное чувствовать то, что вас окружает, правильно строить отношения с людьми. И это еще не все. Вы узнаете, как и с чего начать самосовершенствование.
«НЛП для чайников» — это возможность получить полный контроль над своими эмоциями и мышлением. Книга показывает, как применить полученные знания в разных сферах вашей жизни, например, в бизнесе или при построении карьеры, в общении с родными и близкими, в улучшении состояния здоровья.
Издание подходит широкому кругу читателей, даже тем, кто только-только осваивает азы НЛП.
«НЛП в повседневной жизни», Джозеф О’Коннор, Иан Макдермотт
Книга и для начинающих, и для опытных специалистов нейролингвистического программирования. Авторы дают полную информацию о техниках и методиках НЛП, рассказывают, как их можно использоваться в личной жизни, профессиональной сфере или при общении с окружающими людьми.
Вы не только получите базовые знания, но и научитесь применять их на практике. А это поможет вам добиваться успеха во всех делах, за которые вы возьметесь.
«Психология рекламы. Реклама НЛП и 25 й кадр», Вит Ценев
А на вас влияет реклама? Порой это происходит незаметно. Преследующие повсюду рекламные ролики, на первый взгляд, ненавязчиво предлагают что-то купить или воспользоваться какими-то услугами. Они действуют подобно гипнозу.
В книге автор подробно рассказывает о том, как реклама действует на психику человека. Он делится секретами и правилами того, как вызвать у человека желание что-то приобрести, пусть даже эта вещь ему и не нужна.
«НЛП для родителей. 11 законов эффективного воспитания подростка», Диана Балыко
Издание для тех, у кого есть дети подросткового возраста (11-15 лет). Он по праву считается самым тяжелым, потому что в это время ребенок ищет себя.
Книга поможет родителям стать для детей настоящими друзьями. Она рассказывает, как мягко и ненавязчиво направить их в правильную сторону, защитить от ошибок и неудач.
Также вы узнаете, как помочь ребенку справиться с комплексами и страхами, найти мотивацию для учебы и хороших друзей.
Прочитать описание и приобрести книгу можно здесь.
«Исцеление с помощью НЛП», Сергей Ковалев
Речь идет о физическом и психическом здоровье. По его мнению, их можно заметно улучшить, используя техники нейролингвистического программирования.
Автор предлагает несколько способов поправить самочувствие без визита к врачу. Одновременно с этим он учит, как стать счастливыми во всех сферах жизни.
«НЛП: искусство получать то, что хочешь», Гарри Алдер
Что дает чтение этой книги? Автор дает советы относительно того, как стать более эффективными, научиться находить общий язык с разными людьми, думать исключительно в положительном ключе.
Описанная Гарри Алдером программа рассчитана на 21 день. За это время вы узнаете о своих способностях, научитесь видеть мотивы и намерения окружающих вас людей, а также всегда занимать лидирующие позиции.
«Основы НЛП. Успех в профессиональной, общественной и личной жизни», Стив Бавистер, Аманда Викерс
Успешными хотят быть все люди. Но как добиться успеха, знают не многие. Можно, конечно, понадеяться на счастливый случай. Но это, как показывает практика, — немудрое решение.
Книга представляет на суд читателей методы, помогающие раскрыть свой потенциал, научиться легко воспринимать и анализировать новую информацию, а также развить творческие способности. Все это поможет вам реализоваться в выбранной сфере деятельности.
«Пора что-то менять», Ричард Бендлер
Книга отвечает на ряд интересных вопросов:
- Почему мы копируем поведение человека, с которым общаемся?
- Почему к кому-то получается быстро найти подход, а с кем-то наладить контакт так и не удается?
- Почему в незнакомой компании мы так легко соглашаемся с мнением, отличным от нашего?
После прочтения вы посмотрите на описанные ситуации с другой стороны, увидите детали, на которые раньше, возможно, не обращали внимания. Также вы научитесь грамотно выстраивать взаимоотношения абсолютно со всеми людьми.
Заключение
Нейролингвистическое программирование — сложная часть психологии. Поэтому лучшие книги по НЛП, раскрывающие его секреты, как нельзя кстати. Они не только учат азам. Вы узнаете массу способов, как общаться с окружающими, строить карьеру, отношения и даже бизнес. Главное — не только читать, но и применять на практике то, что вы узнали.
Автор статей по саморазвитию и психологии отношений.
Книги и учебники по НЛП
НЛП, как мы уже могли убедиться в наших предыдущих уроках, «наука» непростая и требует очень серьёзного подхода к своему изучению и овладению даже базовыми навыками. Но это не мешает нейролингвистическому программированию быть одним из самых интересных и увлекательных направлений в психологии. И на сегодняшний день есть великое множество различных вариантов того, откуда можно взять знания об НЛП. Во-первых, это интернет-сайты (например, наш 4brain.ru). Во-вторых, семинары, вебинары, тренинги и курсы, проводящиеся высококвалифицированными специалистами в данной области. И, в-третьих, это, конечно же, книги, которые являются, пожалуй, наиболее популярным способом получения знаний. Именно им и посвящена эта статья.
Здесь мы рассмотрим, естественно, не все, но одни из самых лучших, интересных и популярных книг по НЛП. Каждая из этих книг является по сути уникальной в своём роде и включает в себя максимальный объём данных по представленной теме. В этих книгах даётся, как общая информация об НЛП, так и подробно рассматриваются такие темы как метамодель (модель языка), позиции восприятия и фрейминг, репрезентативные системы, невербальные средства общения, якорение, результативность, управление состояниями и многие другие. Книги, о которых мы поговорим ниже, рекомендуются к изучению не только всем тем, кто интересуется НЛП и его методами, но и тем, кто идёт по жизни по пути саморазвития, и настроен на повышение уровня своих навыков и личностных характеристик, улучшение понимания себя, окружающих людей и жизни в целом.
Содержание
- НЛП-практик. Боб Боденхамер, Майкл Холл
- НЛП. Практическое руководство по достижению желаемых результатов. Д. О’Коннор
- Из лягушек — в принцы. Р. Бэндлер, Д. Гриндер
- Рефрейминг. Ориентация личности с помощью речевых стратегий. Р. Бэндлер
- 77 лучших техник НЛП. М. Холл
- НЛП. Техники россыпью. С. Горин
- Ангелы страшатся. Г. Бейтсон
- НЛП. Современные психотехнологии. Х. Алдер
- Состояние решённых проблем. С. Джекобсон
НЛП-практик. Боб Боденхамер, Майкл Холл
Эта книга представляет собой уникальный и прекрасно систематизированный сборник самых интересных материалов по НЛП. Он включает в себя введение в НЛП и общие данные о нём, описания способов и методов, применяемых этой наукой, а также большое количество примеров и упражнений, способствующих быстрому и эффективному усвоению материала. Книга будет полезна и тем, кто желает просто познакомиться с нейролингвистическим программированием и узнать что это такое, и тем, кто уже имеет какие-то знания и хочет улучшить свои умения, став настоящим опытным практиком НЛП.
Узнать больше, а также скачать и прочитать книгу вы cможете на данной странице.
НЛП. Практическое руководство по достижению желаемых результатов. Д. О’Коннор
Данная книга является предельно информативным и полезным справочником по вопросам нейролингвистического программирования. В книге содержится большой объём теоретических знаний, а также множество эффективных практических приёмов для овладения навыками самосовершенствования, внушения, более лучшего и глубокого понимания людей и коммуникации в целом. Информация этой книги будет очень полезной для людей, работающих в совершенно разных областях: образовании, юриспруденции, менеджменте, бизнесе, спорте и других.
Узнать больше, а также скачать и прочитать книгу вы cможете на данной странице.
Из лягушек — в принцы. Р. Бэндлер, Д. Гриндер
Эта замечательная работа является отредактированной и доработанной записью вводной лекции тренинга по НЛП, который Ричард Бэндлер и Джон Гриндер проводили в 1978 году на протяжении трёх дней. Для того чтобы читателю было проще и удобнее воспринимать изложенный в книге материал, большая часть того, что говорили авторы, представлена здесь в виде простого текста. Определённая часть материала была также позаимствована из магнитофонных записей. Данная книга рекомендована к изучению психологам, социологам, психотерапевтам и всем тем, кто интересуется вопросами психологии и коммуникацией между людьми.
Узнать больше, а также скачать и прочитать книгу вы cможете на данной странице.
Рефрейминг. Ориентация личности с помощью речевых стратегий. Р. Бэндлер
Ещё одна книга одного из создателей НЛП Ричарда Бэндлера. В ней рассматривается конкретно тема рефрейминга, различные его модели и методы практического использования этих моделей. Если говорить более детально, то в книге изучаются особые приёмы, которые позволяют наладить контакт с той гранью личности человека, которая способствует появлению одного образа поведения и блокировке другого. Но эта работа представляет интерес не только для специалистов и уже действующих практиков НЛП, но и для широкого круга читателей, которые проявляют интерес к этому разделу психологии и процессу реструктуризации личности.
Узнать больше, а также скачать и прочитать книгу вы cможете на данной странице.
77 лучших техник НЛП. М. Холл
Вторая книга специалиста по НЛП Майкла Холла, рассматриваемая нами в этой статье. В ней собраны 77 самых эффективных техник НЛП, применяя которые человек может достичь выдающихся результатов в личностном развитии, мастерстве общения и максимально раскрыть свой потенциал, применительно к любым сферам деятельности: бизнесу, образованию, психологии, социологии, менеджменту, личностному росту, повышению личной продуктивности, межличностным коммуникациям, разрешениям конфликтов и многим другим. Материал из этой книги рассчитан на всех, кто стремится в лучшую сторону изменить свои мысли, чувства, поведение и общение с окружающими.
Узнать больше, а также скачать и прочитать книгу вы cможете на данной странице.
НЛП. Техники россыпью. С. Горин
Эта книга уникальна в своём роде, т.к. она является сборником фрагментов различных семинаров по НЛП, которые проводились на протяжении периода с 1993 по 1995 год в разных городах России. Здесь содержится информация о методах эффективного взаимодействия психотерапевтов со своими пациентами и нередко встречается профессиональный жаргон. Но это не является помехой для изучения данного материала и НЕ специалистами в области НЛП, а единственное условие для полного его понимания – это знание базовых терминов и понятий НЛП. Многие идеи и техники из этой книги принадлежат одному из столпов российского НЛП – Валерию Хмелевскому. Уникальность книги, помимо всего прочего, заключается ещё и в том, что она написана таким образом, что читать её можно абсолютно с любого места.
Узнать больше, а также скачать и прочитать книгу вы cможете на данной странице.
Ангелы страшатся. Г. Бейтсон
Данная книга посвящена исследованию вопросов, связанных с развитием человека на основе авторской концепции. Её необычность заключена в том, что в ней описываются те ключевые рубежи, которые проходит сознание человечества в плане отношения к миру вообще, а также те, которые являются путеводными ориентирами для каждого отдельного человека в процессе его познания тайн бытия, одну из которых представляет и он сам. Стоит заметить, что неоценимую помощь Грегори Бейтсону в написании этой книги оказала его дочь Мэри Катрин Бейтсон, которая является писательницей и культурным антропологом.
Узнать больше, а также скачать и прочитать книгу вы cможете на данной странице.
НЛП. Современные психотехнологии. Х. Алдер
Эта работа включает в себя множество эффективных приёмов коммуникации, которыми владеют разведчики, политики или менеджеры высших уровней; приёмов, овладев которыми любой человек может стать настоящим виртуозом общения, воздействия на людей и знатоком многих психологических нюансов личности человека. Автор позиционирует свою книгу как учебное пособие по вопросам внушения доверия, «чтения» собеседника, управления людьми и событиями. Рекомендуется к прочтению всем, желающим повысить свои коммуникативные навыки и эффективность взаимодействия с окружающими.
Узнать больше, а также скачать и прочитать книгу вы cможете на данной странице.
Состояние решённых проблем. С. Джекобсон
Последняя, рассматриваемая нами книга, описывает эффективную модель решения любых проблем в абсолютно любой сфере жизнедеятельности, основанную на навыках и технологиях НЛП. Методы и идеи, представленные в книге, завязаны на общих принципах и законах мышления, деятельности и жизни, и могут быть применены к любым областям бытия человека.
Узнать больше, а также скачать и прочитать книгу вы cможете на данной странице.
Рассмотренные нами в этой небольшой статье книги – это лишь маленькая часть имеющегося на сегодняшний день огромного количества материала, представляющего ценность для всех, кто интересуется НЛП и связанными с ним вопросами. Поэтому рекомендуем вам обратить нашу выжимку из десятков книг по НЛП — курс «Лучшие техники коммуникации».
Мы желаем вам скорейших успехов и выдающихся результатов!
список лучших книг для начинающих и продвинутых
Нейролингвистическое программирование или НЛП представляет собой направление в психологии, фундаментом для которого служит копирование вербального и невербального поведения человека. НЛП создано в 60–70-х годах ХХ века, применяется на психологических тренингах.
Официальная психология НЛП не признаёт: иногда направление называют лженаукой. Это объясняется тем, что большая часть используемых им методик научно не обоснованы и неэффективны, хотя имеют место результаты исследований, доказывающие обратное.
Что такое НЛП
Нейролингвистическое программирование исследует опыт психотерапевтов и психоаналитиков, лингвистов, гипнотизёров чтобы сделать используемые ими методики общедоступными. НЛП – это:
- Владение навыком чёткой постановки цели. Умение видеть препятствия на пути к цели и устранять их.
- Внимательность и чувствительность к происходящему внутри себя и в окружающем внешнем мире. Навык нужен для контролирования собственной деятельности в процессе осуществления задуманного.
- Гибкость в действиях на пути к достижению цели, способность изменять действия до тех пор, пока не появится результат.
Часть названия «Нейро» указывает на то, что для отображения человеческого опыта нужно быть компетентным в сфере деятельности мозга, отвечающей за переработку, сохранение и распространение информации.
Важность языка при отображении устройства поведения, мышления, взаимодействия между людьми демонстрирует слово «Лингвистическое».
«Программирование» – предполагает точную последовательность этапов при продвижении цели. Это системность умозаключений и поведения.
Нейролингвистическое программирование – это сочетание умений, которые помогают быстро менять мышление человека (манипулировать), чтобы влиять на него. Подобное действие на психику не осознаётся объектом и производится с целью освобождения от проблем, развития или как лечебное средство.
Фундамент НЛП – взаимодействие с человеческим сознанием. В процессе работы с людьми применяется блокировка сознательного с целью высвободить бессознательное.
История возникновения нейролингвистического программирования
Разработка нейролингвистического программирования началась в конце 60-х годов прошлого века в университете Калифорнии учёными во главе с антропологом Грегори Бейтсоном. Исследование призвано было выявить закономерности результативного общения некоторых психотерапевтов с пациентами.
Ричард Бендлер и Джон Гриндер изучали методики, приёмы, техники, способы взаимодействия, анализировали их, наблюдая за работой психотерапевтов с подопечными. Мониторингу подверглись методики, применяемые Вирджинией Сатир, Милтоном Эриксоном, Фрицем Пёрзлом.
Позднее исследованные методы были организованы как виды и показаны в форме моделей воздействия людей друг на друга. Выводы проведённого исследования изложены в трудах «Структура магии. Том 1» (1975), «Структура магии. Том 2» (1976). Совместно с Вирджинией Сатир в 1976 году написана книга «Изменения в семье».
Итогом исследований стала метамодель, которая послужила основой для продолжения изучения. Так возникла практическая психология, точнее отдельное направление, именуемое «нейролингвистическое программирование».
В начале 80-х годов ХХ века каждый из создателей НЛП стал следовать отдельным путём, что обусловило появление к концу 80-х годов нескольких объединений с единственными в своём роде подходами. В это же время НЛП попало в Россию. Первые русские учёные из Новосибирска, обучал их сам Джон Гриндер. Он преподавал почти у всех российских тренеров, дважды проводил семинары в России: в 1997 и 2004 году.
Использование НЛП
Нейролингвистическое программирование учит понимать себя и людей рядом, наблюдательности и влиянию коммуникативными и психотерапевтическими методами. НЛП применяется людьми в таких сферах жизни:
- Ораторское искусство.
- Психотерапия.
- Журналистика.
- Менеджмент.
- Учёба.
- Коммерческая деятельность.
- Актёрское мастерство.
- Закон и право, юриспруденция.
- Организация времени и его эффективное использование.
Освоение НЛП-практик помогает совершенствовать мастерство коммуникации, обуславливает личностный рост, лечить от страхов и фобий, поддерживать здоровье психики и работоспособность на нормальном уровне.
Как этому научиться
Техники НЛП доступны для любого человека. Овладеть ими не составит труда. Об этом свидетельствуют основные положения учения.
Выделяются три основных ступени обучения:
- Стандартный курс «НЛП-Практик» предпочтительнее, если интересует исключительно умения в сфере общения и консультирование. Также «НЛП-Практик» рекомендуется для начинающих. Продолжительность подобного курса составляет 21 день. Выпускники получают квалификацию НЛП-практик, что свидетельствует о владении методикой и умении применять её при проведении практик для начинающих. «НЛП-Практик» – базовый образовательный курс, обучение в котором построено по принципу от простого к сложному.
- Если появится желание углубить познания, поработать с убеждением и моделированием – поможет курс «НЛП-Мастер».
- «НЛП-Тренер» научит работать с аудиторией, ознакомит с особенностями обучения нейролингвистическому программированию.
Тренинги и очные курсы длятся месяцами, а за обучение приходится выложить кругленькую сумму. Но не всё так печально. Большинство техник можно освоить самостоятельно.
Для этого нужно читать специальные книги, посвящённые НЛП, прилежно применять усвоенные техники в практической деятельности. Усовершенствовать умения по нейролингвистическиму программированию позволит непрерывное использование приобретённых познаний и навыков в жизни.
Разработчики НЛП во время моделирования техник знаменитых психотерапевтов применяли несколько законов, которые использовали эти профессионалы. Все законы связаны в систему пресуппозиций – аксиом-инструментов, делающих применяемые техники результативными.
Книги по НЛП
По нейролингвистическому программированию написана не одна книга: их великое множество. Зачастую подобные книги содержат не так много полезной информации, как хотелось бы и читать их, ожидая впечатляющего результата бессмысленно. Лучшие в этой области, наиболее известны и полезны следующие книги:
А «НЛП-практик». Авторами книги являются Боб Боденхамер и Майкл Холл. Книга вобрала в себя самые интересные материалы. Включает общие сведения, описание методик, техник, упражнений, примеров. «НЛП-практик» одинаково высоко оценена людьми, которые впервые заинтересовались учением, а также теми, кто уже имел какие-то познания в этой сфере и захотел их усовершенствовать.
Б Книга «Из лягушек – в принцы» Ричарда Бэндлера и Джона Гриндера предназначена для специалистов сферы психология (психотерапевты
Лучшие книги по НЛП
Обращу внимание, что каждый год на полках книжных и в онлайн магазинах появляются все новые экземпляры. Но далеко не каждый доходчиво и корректно объясняет и раскрывает суть вопроса. Поэтому решил сделать выборку и предложить в помощь тебе.
«Полный курс НЛП», Майкл Холл
Если тебя интересует вопрос, начиная с самых азов, то для тебя это будет лучшая книга по НЛП. В ней последовательно и исчерпывающе автор расскажет, что же такое НЛП и как можно использовать разные приемы в жизни. Хорошая, четкая структура и большое количество методов, а также упражнений. Последние помогают вдоволь потренироваться на практике, что очень удобно. Помогает усвоению написанного.
«НЛП-практик», Боб Боденхамер, Майкл Холл
Представляет собой качественно подобранный сборник материалов в области нейролингвистического программирования. Присутствуют общие сведения, подробные описания методов, а также упражнения. Подойдет для читателей разного уровня познания в этом направлении, от начинающих до продвинутых.
«Большая энциклопедия НЛП. Структура магии», Роберт Бендлер, Джон Гриндер
Еще одна книга, которую можно причислить к лучшим изданиям по теме. Обращу внимание, что ее уже более 35 лет рекомендуют каждому, кто интересуется НЛП. Причем ее используют в своей практике консультанты и психотерапевты разных уровней.
«НЛП. Полный курс гипноза. Паттерны гипнотических техник Милтона Эриксона», Джон Гриндер, Роберт Бендлер
Не совсем стандартное издание, но на мой взгляд, тоже одна из лучших книг по НЛП. Написана целой плеядой специалистов в области психотерапии, гипноза и НЛП.
Здесь рассматриваются уже более глубокие аспекты вместе с гипнотическими паттернами, где включено даже описание психотерапевтического вмешательства и терапевтических подходов. Они нацелены на помощь людям, которые хотят обрести себя и научиться владеть собой и своим поведением. Также книга поможет воспользоваться и методами помощи для окружающих.
«Рефрейминг. Ориентация личности с помощью речевых стратегий», Ричард Бэндлер
Так как большинство из нас в обычной жизни при самостоятельном ее рассмотрении используют деструктивный образ мышления, им помогут методы по рефреймингу. Здесь описаны модели и способы использования. Помогает освободиться от стереотипного мышления и выйти за рамки своего сознания за счет понимания граней личности людей и способов для блокировки нежелательных образов, страхов. Вымещение их с целью обретения душевного покоя.
«НЛП. Техники россыпью», Сергей Горин
Попала в мой список и книга со сборником фрагментов семинаров, которые проводились специалистом в 1993-1995 гг. Скажу, что эта книга для меня стала одной из лучших по НЛП, так как очень уж наглядно описывает, как используются методы. В данном случае на пациентах, с которыми работал Горин.
Но если уровень пока еще начинающий, то без базовой терминологии может пойти трудновато. Рекомендую посмотреть тогда хотя бы вкратце Валерия Хмелевского, который в нашей стране стал одним из главных авторитетов в НЛП.
«НЛП. Современные психотехнологии», Алдер
Думаю, что многим интересны не только сами методы, упражнения и терминология, но и способы, которыми пользуются определенные категории специалистов. К ним относятся топ-менеджеры, политики, разведчики. Здесь рассматриваются нюансы и тонкости во время общения с другими людьми. Психологические приемы помогают повернуть ситуацию в свою сторону и вызвать доверие со стороны собеседника. Способствует развитию коммуникативных навыков.
«Состояние решенных проблем», Сид Джекобсон
Еще одна важная книга, содержание которой раскрывает, что иногда попытки использования стандартных подходов в НЛП способны потерпеть фиаско. Показывает на примерах, что наука является достаточно свободной и не ограниченной областью знания, поэтому применение только устоявшихся положений не всегда может оказаться столь удачным.
Позволяет приблизить, казалось бы, далекие и не совсем понятные от конкретных ситуаций, методики и использовать потом на практике, направляя в нужное русло. Удобна тем, что описывает приемы для всех сфер жизни, а не только узкого направления.
«Фокусы языка. Изменение убеждений с помощью НЛП», Роберт Дилтс
Чтобы прийти к нестандартным образам, конечно, прежде следует понять и сами шаблоны и запомнить их схемы. Здесь рассказывается об использовании речевых шаблонов, которые способны преобразоваться в убеждения и изменить первоначальное восприятие подаваемой информации. Книга понадобится как начинающим, так и опытным. Отличается оригинальностью подачи.
«Как управлять собой и другими с помощью НЛП. Книга для начинающих», Анвар Бакиров
Не могу не упомянуть еще одну лучшую книгу по НЛП для начинающих. Написана простым языком, что делает ее конкурентоспособной среди остальных изданий и сборников.
Управление своими и чужими эмоциями, извлечение пользы даже в ситуации поражения, распутывание неприятных конфликтных ситуаций разной степени. Материал легко и понятно написан, четко структурирован. Множество детализированных описаний, которые уже применялись автором на практике. Подойдет для внедрения в реальную жизнь.
«Психология рекламы. Реклама, НЛП и 25-й кадр», Вит Ценев
Сегодня все занимаются рекламой. В том числе и те, кто ее поглощает, сам того не понимая. По этой причине рекомендую и это издание. Здесь вас поразит здравый смысл и прагматизм, который часто нужен в жизни. Также вы узнаете о приемах, которые уже скорее всего используют на вас самих. Это позволит смотреть на вещи глубже, обходя те, которые просто отвлекали ваше время, и акцентировать на тех, что действительно вам интересны и нужны.
«НЛП. Игры, в которых побеждают женщины», Анвар Бакиров
Хочешь понять, как иногда нами манипулируют женщины? Тогда это будет еще одна лучшая книга по НЛП в твоей коллекции. Она предназначена для женской половины, но кто сказал, что мы ее не исследуем? На деле предназначена для правильного восприятия себя, умения радоваться жизни и получать от нее желаемое. Очевидно, что когда хорошо самой, легче и лучше окружающим. Но для нас здесь важно, что и как используется женщинами на нас самих.
«НЛП-технологии. Разговорный гипноз», Анвар Бакиров
А вот материал и помощнее. Здесь уже раскрыты серьезные техники, которые напрямую способны повлиять на свои поведенческие особенности и окружающих в нужную пользу. Здесь важно и подробно описано, почему наука НЛП насколько полезна, настолько и опасна, так как представляет собой далеко не игрушки. Может иметь и последствия. Поможет во время разговора вводить собеседника в нужное состояние и внушать свои идеи.
Выводы
Итак, я рассмотрел свой личный рейтинг лучших книг по НЛП, каждую из которых исследовал сам. Хочу в дополнение обратить внимание, что я постарался преподнести разноплановые материалы для разных целей и разного уровня владения нейролингвистическим программированием. Полагаю, что на деле могут пригодиться не только сухие энциклопедии, но и лекции, которые уже применялись специалистами на практике.
Книги про НЛП
В последнее время всё больше людей интересуется нейролингвистическим программированием. Оно позволяет незаметно для себя перестраивать свою собственную психику или влиять на людей. Получается, что можно незаметно манипулировать другими людьми или же полностью изменить свой собственный мир. Цели у каждого свои, и данные книги помогут их достичь.
Книга Анвара Бакирова «НЛП-технологии: Разговорный гипноз» посвящена теме, которая в современном мире интересна многим. Когда-то слово “гипноз” ассоциировалось с чем-то магическим и нереальным, а про техники НЛП никто даже и не слышал. Сегодня это уже является чем-то более привычным, однако многие люди с большим увлечением только начинают изучать эти области знаний.
Когда говоришь о разговорном гипнозе, то большинству людей может представиться какой-то уличный шарлатан, который пытается уболтать…
подробнее
Книга Анвара Бакирова «Как управлять собой и другими с помощью НЛП» написана в позитивном ключе и вовсе не похожа на учебник. Сейчас направление НЛП достаточно популярно, но часто такие книги написаны сложным утомительным языком. Эта книга совершенно другая! Автор не преподносит НЛП как невероятно сложную науку для людей, у которых большие трудности. Здесь это скорее выглядит способом наладить свою жизнь, наслаждаясь ею. Она читается легко и непринуждённо, но в то же время содержит массу…
подробнее
Первое правило НЛПера: вы можете все!
Второе правило НЛПера: если вы чего-то не можете – см. правило первое!
Если вы готовы поверить, что способны добиться чего угодно, эта книга попала вам в руки не случайно, потому что НЛП – это самый простой и эффективный способ изменить себя и свою жизнь.
Если вы хотите видеть людей насквозь, управлять своими чувствами, страхами и настроением, находить подход к любому человеку, использовать свои способности на 100%, вперед! Эта книга станет для вас…
подробнее
Эта книга известного мастера НЛП — одного из лидеров отечественного нейролингвистического программирования и создателя собственной, официально зарегистрированной модели НЛП: Восточной версии нейропрограммирования — о том, как с помощью одной и более эффективных психотехнологий XXI века — нейролингвистического программирования — можно, как минимум, резко повысить эффективность всех тех обычных медицинских процедур, которыми вы пользуетесь, чтобы быть если не богатыми, то здоровыми. А как максимум…
подробнее
Казалось бы, секс и НЛП – вещи разные. Но это только на первый взгляд. На самом деле каждое знакомство – разрыв шаблонов и разделение реальности, любое прикосновение – якорение, разлука – разрыв раппорта и коллапс якорей. Конечно, можно прожить без НЛП. Но тогда ваш секс станет скучным и нерегулярным. Можно прожить и без секса. Но зачем вам такая жизнь?Перед вами волшебное руководство по соблазнению, основанное на легко применимых, доступных и действенных техниках НЛП. Оно научит вас…
подробнее
Нарушая все известные заповеди, греша со вкусом и используя на практике нехитрые, но действенные техники НЛП, можно превратить свою жизнь в непрерывный поток удовольствия, успеха и гармонии.
Вам разрешается пить и курить, предаваться обжорству и убивать похитителей вашего времени, лениться и завидовать, воровать хорошее настроение и требовать от жизни лучшего, предаваться мечтам и гордиться собой, ругаться матом и создавать собственную религию. Главное – оставаться при этом в гармонии с собой…
подробнее
Карманный справочник мудрости НЛПера содержит 365 + 1 правило успешной и гармоничной жизни. Правила просты и эффективны: они помогут начать жить для себя, стать незаменимым для других, превратить лень в сильнейший ресурс, обучиться необходимым для жизни манипуляциям и принять жизнь такой, какая она есть. Эта книга принесет вам счастье!
подробнее
Хотите быть звездой? Считаете себя достойным славы и богатства? Не знаете, как подступиться к столь грандиозной цели? Инструкция к осуществлению вашей заветной мечты – у вас в руках. Для амбициозной цели нужны амбициозные средства. НЛП – методика прирожденного победителя. Она предназначена в первую очередь для тех, у кого поистине наполеоновские планы на жизнь. Кто готов брать от жизни все и сразу. Кто желает превратиться из обычного зрителя, безучастно наблюдающего за ходом жизни, в настоящего…
подробнее
Я хочу строить отношения с мужчинами по своим правилам… Я хочу всегда понимать, что чувствует мой любимый человек… Я не хочу учиться на своих ошибках, набивая синяки и шишки и разрушая ценные для меня отношения… Я хочу получать удовольствие от общения с мужчиной и дарить такое удовольствие ему…
Если все это про вас, дерзайте! Можно по-разному относиться к НЛП, но нельзя не признавать, что оно работает на 100 %. Эта книга, написанная практикующим психологом, опытным тренером НЛП и, главное,…
подробнее
Отзывы читателей
Последние подборки книг
Все
Информация обновлена:
The Essential Guide to Neuro-Linguistic Programming by Tom Hoobyar
«Самая большая проблема в общении — это иллюзия того, что оно имело место»
— Джордж Бернард Шоу
Впервые о НЛП мне стало известно, когда оно обсуждалось Морской котик Майкл Жако в интервью, которое было с ним. Жако также кратко упоминает об этом в своей книге «Интуитивный воин», где подробно описывает многие события своей жизни.
Это привело меня к беглому исследованию нейролингвистического программирования, и я решил, что предоставленная информация может мне помочь.
Из
«Самая большая проблема в общении — это иллюзия того, что оно имело место»
— Джордж Бернард Шоу
Впервые о НЛП мне стало известно, когда оно обсуждалось морским котиком Майклом Жако в интервью, которое проводилась с ним. Жако также кратко упоминает об этом в своей книге «Интуитивный воин», где подробно описывает многие события своей жизни.
Это привело меня к беглому исследованию нейролингвистического программирования, и я решил, что предоставленная информация может мне помочь.
Из всех имеющихся книг НЛП — «Основное руководство по нейролингвистическому программированию» Тома Хубяра и Тома Дотца понравилась мне больше других.
В любом случае, хотя это моя первая книга по этой теме [и я буду продолжать изучать ее в будущих книгах и т. Д.], Она довольно всеобъемлющая.
По своей сути он состоит из объяснения процесса человеческого мышления. После этого он дает читателю бесчисленные углы, с которых он может обратиться к любому из множества вопросов, когда дело доходит до того, как разум создает / обращается к опыту в нашей повседневной жизни и как мы, как люди, можем взять на себя ответственность за этот процесс для улучшения себя и других.
Эта конкретная книга вносит ясность во многие эмоциональные обстоятельства, происходящие между людьми или даже группами, и помогает понять определенные факторы. Темп автора довольно постоянен на всем протяжении, и на самом деле он не идет слишком быстро или слишком медленно для читателя. Тема НЛП анализируется с разных сторон.
Вначале рассказывается о важности понимания того, как человек думает. Благодаря этому мы можем узнать, как другие управляют своими мыслями, знают они об этом или нет.Далее книга обращается к образцам мышления и парам, которые связаны с фильтрами убеждений, которые определяют то, как мы смотрим на реальность.
Фильтры убеждений довольно интригуют, потому что, хотя человек может получать информацию, информация, которую просматривает его разум, обрабатывается через определенный фильтр, который может быть полезным, а может и нет. Например, некоторые убеждения, если они положительны, позволяют вам иметь более позитивный взгляд на вещи, поэтому вы с большей вероятностью сделаете положительный выбор из-за этого.Однако верно и обратное.
Другой важный момент, который обсуждается, — это то, что такое эмоциональные якоря, а также способы их использования. Это увлекательно тем, что может помочь людям опираться на положительные аспекты своей жизни, а не просто так сказать «бежать от ударов».
Триггеры эмоций также сфокусированы, поскольку они крайне необходимы в построении нашей эмоциональной сферы.
В книге также рассматриваются понятия «Модальности», а также «Субмодальности».Это важно, потому что это отражение того, как мы себя чувствуем, основываясь на определенных качествах / различиях.
Одна особая часть книги, заслуживающая внимания, — это тот факт, что в ней упоминается, что любая конкретная эмоция — лишь один из многих вариантов, в которых можно принять участие. Это жизненно важно, поскольку многие люди, кажется, могут «не контролировать» свои эмоции. и позволить им быть автоматическими. Позволяя своим эмоциям контролировать себя, а не наоборот, эти люди часто оказываются в эмоционально заряженных обстоятельствах, которые очень сильно подвержены стрессу.
В этой книге снова и снова говорится о важности «жить настоящим». Этим занимаются довольно широко, поскольку это чрезвычайно полезно, а не жить жизнью на автопилоте, что, к сожалению, делает большинство людей.
Еще один известный принцип, который имеет различные компоненты, — это «Большая четверка» морского котика. Это особые инструменты / привычки, которые помогают морским котикам справляться с бесчисленными интенсивными ситуациями, когда им нужно продвигаться вперед, независимо от обстоятельств.
Среди других обсуждаемых идей были метапрограммы, важность физических сигналов, таких как личное пространство, положение тела, поза, жесты, прикосновения и даже движение глаз, а также возможность представить себя в сознании других людей, чтобы узнать, как они может чувствовать.
Сила веры, некоторые хорошие и плохие, также упоминаются весьма примечательным образом.
Это Основное руководство по НЛП позволяет отказаться от многих вредных привычек, от которых страдают люди.
Однако было бы ошибкой думать, что как только кто-то закончил читать книгу, работа сделана. Подобные ограничивающие мысли умиротворяют любые изменения, которые могут быть возможны, если человек не желает работать.
Оглядываясь назад, можно сказать, что обсуждалось так много разных тем и идей, что, как минимум, даже с учетом основных моментов и сделанных заметок, потребуется еще раз перечитать наиболее важные аспекты, чтобы полностью закрепить всю информацию.Так или же путем регулярного изучения концепций можно в полной мере извлечь пользу из информации.
Даже с учетом всего упомянутого, есть еще много идей и рассмотренных примеров, которые были бы очень полезны для многих людей. Слишком много, чтобы упомянуть.
Как было сказано ранее, эта книга действительно довольно обширна. Применяя идеи / концепции каждый день, ваша жизнь начнет меняться.
В конце концов, выбор за вами.
«Никогда не поздно стать тем, кем вы могли бы быть.”
— Джордж Эйлиот
.
The Essential Guide to Neuro-Linguistic Programming by Tom Hoobyar
«Самая большая проблема в общении — это иллюзия того, что оно имело место»
— Джордж Бернард Шоу
Впервые о НЛП мне стало известно, когда оно обсуждалось Морской котик Майкл Жако в интервью, которое было с ним. Жако также кратко упоминает об этом в своей книге «Интуитивный воин», где подробно описывает многие события своей жизни.
Это привело меня к беглому исследованию нейролингвистического программирования, и я решил, что предоставленная информация может мне помочь.
Из
«Самая большая проблема в общении — это иллюзия того, что оно имело место»
— Джордж Бернард Шоу
Впервые о НЛП мне стало известно, когда оно обсуждалось морским котиком Майклом Жако в интервью, которое проводилась с ним. Жако также кратко упоминает об этом в своей книге «Интуитивный воин», где подробно описывает многие события своей жизни.
Это привело меня к беглому исследованию нейролингвистического программирования, и я решил, что предоставленная информация может мне помочь.
Из всех имеющихся книг НЛП — «Основное руководство по нейролингвистическому программированию» Тома Хубяра и Тома Дотца понравилась мне больше других.
В любом случае, хотя это моя первая книга по этой теме [и я буду продолжать изучать ее в будущих книгах и т. Д.], Она довольно всеобъемлющая.
По своей сути он состоит из объяснения процесса человеческого мышления. После этого он дает читателю бесчисленные углы, с которых он может обратиться к любому из множества вопросов, когда дело доходит до того, как разум создает / обращается к опыту в нашей повседневной жизни и как мы, как люди, можем взять на себя ответственность за этот процесс для улучшения себя и других.
Эта конкретная книга вносит ясность во многие эмоциональные обстоятельства, происходящие между людьми или даже группами, и помогает понять определенные факторы. Темп автора довольно постоянен на всем протяжении, и на самом деле он не идет слишком быстро или слишком медленно для читателя. Тема НЛП анализируется с разных сторон.
Вначале рассказывается о важности понимания того, как человек думает. Благодаря этому мы можем узнать, как другие управляют своими мыслями, знают они об этом или нет.Далее книга обращается к образцам мышления и парам, которые связаны с фильтрами убеждений, которые определяют то, как мы смотрим на реальность.
Фильтры убеждений довольно интригуют, потому что, хотя человек может получать информацию, информация, которую просматривает его разум, обрабатывается через определенный фильтр, который может быть полезным, а может и нет. Например, некоторые убеждения, если они положительны, позволяют вам иметь более позитивный взгляд на вещи, поэтому вы с большей вероятностью сделаете положительный выбор из-за этого.Однако верно и обратное.
Другой важный момент, который обсуждается, — это то, что такое эмоциональные якоря, а также способы их использования. Это увлекательно тем, что может помочь людям опираться на положительные аспекты своей жизни, а не просто так сказать «бежать от ударов».
Триггеры эмоций также сфокусированы, поскольку они крайне необходимы в построении нашей эмоциональной сферы.
В книге также рассматриваются понятия «Модальности», а также «Субмодальности».Это важно, потому что это отражение того, как мы себя чувствуем, основываясь на определенных качествах / различиях.
Одна особая часть книги, заслуживающая внимания, — это тот факт, что в ней упоминается, что любая конкретная эмоция — лишь один из многих вариантов, в которых можно принять участие. Это жизненно важно, поскольку многие люди, кажется, могут «не контролировать» свои эмоции. и позволить им быть автоматическими. Позволяя своим эмоциям контролировать себя, а не наоборот, эти люди часто оказываются в эмоционально заряженных обстоятельствах, которые очень сильно подвержены стрессу.
В этой книге снова и снова говорится о важности «жить настоящим». Этим занимаются довольно широко, поскольку это чрезвычайно полезно, а не жить жизнью на автопилоте, что, к сожалению, делает большинство людей.
Еще один известный принцип, который имеет различные компоненты, — это «Большая четверка» морского котика. Это особые инструменты / привычки, которые помогают морским котикам справляться с бесчисленными интенсивными ситуациями, когда им нужно продвигаться вперед, независимо от обстоятельств.
Среди других обсуждаемых идей были метапрограммы, важность физических сигналов, таких как личное пространство, положение тела, поза, жесты, прикосновения и даже движение глаз, а также возможность представить себя в сознании других людей, чтобы узнать, как они может чувствовать.
Сила веры, некоторые хорошие и плохие, также упоминаются весьма примечательным образом.
Это Основное руководство по НЛП позволяет отказаться от многих вредных привычек, от которых страдают люди.
Однако было бы ошибкой думать, что как только кто-то закончил читать книгу, работа сделана. Подобные ограничивающие мысли умиротворяют любые изменения, которые могут быть возможны, если человек не желает работать.
Оглядываясь назад, можно сказать, что обсуждалось так много разных тем и идей, что, как минимум, даже с учетом основных моментов и сделанных заметок, потребуется еще раз перечитать наиболее важные аспекты, чтобы полностью закрепить всю информацию.Так или же путем регулярного изучения концепций можно в полной мере извлечь пользу из информации.
Даже с учетом всего упомянутого, есть еще много идей и рассмотренных примеров, которые были бы очень полезны для многих людей. Слишком много, чтобы упомянуть.
Как было сказано ранее, эта книга действительно довольно обширна. Применяя идеи / концепции каждый день, ваша жизнь начнет меняться.
В конце концов, выбор за вами.
«Никогда не поздно стать тем, кем вы могли бы быть.”
— Джордж Эйлиот
.
The Essential Guide to Neuro-Linguistic Programming by NLP Comprehensive
«Самая большая проблема в общении — это иллюзия того, что оно имело место»
— Джордж Бернард Шоу
Впервые о НЛП мне стало известно, когда оно обсуждалось Морской котик Майкл Жако в интервью, которое было с ним. Жако также кратко упоминает об этом в своей книге «Интуитивный воин», где подробно описывает многие события своей жизни.
Это привело меня к беглому исследованию нейролингвистического программирования, и я решил, что предоставленная информация может мне помочь.
Из
«Самая большая проблема в общении — это иллюзия того, что оно имело место»
— Джордж Бернард Шоу
Впервые о НЛП мне стало известно, когда оно обсуждалось морским котиком Майклом Жако в интервью, которое проводилась с ним. Жако также кратко упоминает об этом в своей книге «Интуитивный воин», где подробно описывает многие события своей жизни.
Это привело меня к беглому исследованию нейролингвистического программирования, и я решил, что предоставленная информация может мне помочь.
Из всех имеющихся книг НЛП — «Основное руководство по нейролингвистическому программированию» Тома Хубяра и Тома Дотца понравилась мне больше других.
В любом случае, хотя это моя первая книга по этой теме [и я буду продолжать изучать ее в будущих книгах и т. Д.], Она довольно всеобъемлющая.
По своей сути он состоит из объяснения процесса человеческого мышления. После этого он дает читателю бесчисленные углы, с которых он может обратиться к любому из множества вопросов, когда дело доходит до того, как разум создает / обращается к опыту в нашей повседневной жизни и как мы, как люди, можем взять на себя ответственность за этот процесс для улучшения себя и других.
Эта конкретная книга вносит ясность во многие эмоциональные обстоятельства, происходящие между людьми или даже группами, и помогает понять определенные факторы. Темп автора довольно постоянен на всем протяжении, и на самом деле он не идет слишком быстро или слишком медленно для читателя. Тема НЛП анализируется с разных сторон.
Вначале рассказывается о важности понимания того, как человек думает. Благодаря этому мы можем узнать, как другие управляют своими мыслями, знают они об этом или нет.Далее книга обращается к образцам мышления и парам, которые связаны с фильтрами убеждений, которые определяют то, как мы смотрим на реальность.
Фильтры убеждений довольно интригуют, потому что, хотя человек может получать информацию, информация, которую просматривает его разум, обрабатывается через определенный фильтр, который может быть полезным, а может и нет. Например, некоторые убеждения, если они положительны, позволяют вам иметь более позитивный взгляд на вещи, поэтому вы с большей вероятностью сделаете положительный выбор из-за этого.Однако верно и обратное.
Другой важный момент, который обсуждается, — это то, что такое эмоциональные якоря, а также способы их использования. Это увлекательно тем, что может помочь людям опираться на положительные аспекты своей жизни, а не просто так сказать «бежать от ударов».
Триггеры эмоций также сфокусированы, поскольку они крайне необходимы в построении нашей эмоциональной сферы.
В книге также рассматриваются понятия «Модальности», а также «Субмодальности».Это важно, потому что это отражение того, как мы себя чувствуем, основываясь на определенных качествах / различиях.
Одна особая часть книги, заслуживающая внимания, — это тот факт, что в ней упоминается, что любая конкретная эмоция — лишь один из многих вариантов, в которых можно принять участие. Это жизненно важно, поскольку многие люди, кажется, могут «не контролировать» свои эмоции. и позволить им быть автоматическими. Позволяя своим эмоциям контролировать себя, а не наоборот, эти люди часто оказываются в эмоционально заряженных обстоятельствах, которые очень сильно подвержены стрессу.
В этой книге снова и снова говорится о важности «жить настоящим». Этим занимаются довольно широко, поскольку это чрезвычайно полезно, а не жить жизнью на автопилоте, что, к сожалению, делает большинство людей.
Еще один известный принцип, который имеет различные компоненты, — это «Большая четверка» морского котика. Это особые инструменты / привычки, которые помогают морским котикам справляться с бесчисленными интенсивными ситуациями, когда им нужно продвигаться вперед, независимо от обстоятельств.
Среди других обсуждаемых идей были метапрограммы, важность физических сигналов, таких как личное пространство, положение тела, поза, жесты, прикосновения и даже движение глаз, а также возможность представить себя в сознании других людей, чтобы узнать, как они может чувствовать.
Сила веры, некоторые хорошие и плохие, также упоминаются весьма примечательным образом.
Это Основное руководство по НЛП позволяет отказаться от многих вредных привычек, от которых страдают люди.
Однако было бы ошибкой думать, что как только кто-то закончил читать книгу, работа сделана. Подобные ограничивающие мысли умиротворяют любые изменения, которые могут быть возможны, если человек не желает работать.
Оглядываясь назад, можно сказать, что обсуждалось так много разных тем и идей, что, как минимум, даже с учетом основных моментов и сделанных заметок, потребуется еще раз перечитать наиболее важные аспекты, чтобы полностью закрепить всю информацию.Так или же путем регулярного изучения концепций можно в полной мере извлечь пользу из информации.
Даже с учетом всего упомянутого, есть еще много идей и рассмотренных примеров, которые были бы очень полезны для многих людей. Слишком много, чтобы упомянуть.
Как было сказано ранее, эта книга действительно довольно обширна. Применяя идеи / концепции каждый день, ваша жизнь начнет меняться.
В конце концов, выбор за вами.
«Никогда не поздно стать тем, кем вы могли бы быть.”
— Джордж Эйлиот
.
A Power-User’s Manual by NLP Comprehensive
«Самая большая проблема в общении — это иллюзия того, что оно имело место»
— Джордж Бернард Шоу
Впервые о НЛП мне стало известно, когда его обсудил морской тюлень Майкл Жако в интервью, которое проводилось с ним. Жако также кратко упоминает об этом в своей книге «Интуитивный воин», где подробно описывает многие события своей жизни.
Это привело меня к беглому исследованию нейролингвистического программирования, и я решил, что предоставленная информация может мне помочь.
Из
«Самая большая проблема в общении — это иллюзия того, что оно имело место»
— Джордж Бернард Шоу
Впервые о НЛП мне стало известно, когда оно обсуждалось морским котиком Майклом Жако в интервью, которое проводилась с ним. Жако также кратко упоминает об этом в своей книге «Интуитивный воин», где подробно описывает многие события своей жизни.
Это привело меня к беглому исследованию нейролингвистического программирования, и я решил, что предоставленная информация может мне помочь.
Из всех имеющихся книг НЛП — «Основное руководство по нейролингвистическому программированию» Тома Хубяра и Тома Дотца понравилась мне больше других.
В любом случае, хотя это моя первая книга по этой теме [и я буду продолжать изучать ее в будущих книгах и т. Д.], Она довольно всеобъемлющая.
По своей сути он состоит из объяснения процесса человеческого мышления. После этого он дает читателю бесчисленные углы, с которых он может обратиться к любому из множества вопросов, когда дело доходит до того, как разум создает / обращается к опыту в нашей повседневной жизни и как мы, как люди, можем взять на себя ответственность за этот процесс для улучшения себя и других.
Эта конкретная книга вносит ясность во многие эмоциональные обстоятельства, происходящие между людьми или даже группами, и помогает понять определенные факторы. Темп автора довольно постоянен на всем протяжении, и на самом деле он не идет слишком быстро или слишком медленно для читателя. Тема НЛП анализируется с разных сторон.
Вначале рассказывается о важности понимания того, как человек думает. Благодаря этому мы можем узнать, как другие управляют своими мыслями, знают они об этом или нет.Далее книга обращается к образцам мышления и парам, которые связаны с фильтрами убеждений, которые определяют то, как мы смотрим на реальность.
Фильтры убеждений довольно интригуют, потому что, хотя человек может получать информацию, информация, которую просматривает его разум, обрабатывается через определенный фильтр, который может быть полезным, а может и нет. Например, некоторые убеждения, если они положительны, позволяют вам иметь более позитивный взгляд на вещи, поэтому вы с большей вероятностью сделаете положительный выбор из-за этого.Однако верно и обратное.
Другой важный момент, который обсуждается, — это то, что такое эмоциональные якоря, а также способы их использования. Это увлекательно тем, что может помочь людям опираться на положительные аспекты своей жизни, а не просто так сказать «бежать от ударов».
Триггеры эмоций также сфокусированы, поскольку они крайне необходимы в построении нашей эмоциональной сферы.
В книге также рассматриваются понятия «Модальности», а также «Субмодальности».Это важно, потому что это отражение того, как мы себя чувствуем, основываясь на определенных качествах / различиях.
Одна особая часть книги, заслуживающая внимания, — это тот факт, что в ней упоминается, что любая конкретная эмоция — лишь один из многих вариантов, в которых можно принять участие. Это жизненно важно, поскольку многие люди, кажется, могут «не контролировать» свои эмоции. и позволить им быть автоматическими. Позволяя своим эмоциям контролировать себя, а не наоборот, эти люди часто оказываются в эмоционально заряженных обстоятельствах, которые очень сильно подвержены стрессу.
В этой книге снова и снова говорится о важности «жить настоящим». Этим занимаются довольно широко, поскольку это чрезвычайно полезно, а не жить жизнью на автопилоте, что, к сожалению, делает большинство людей.
Еще один известный принцип, который имеет различные компоненты, — это «Большая четверка» морского котика. Это особые инструменты / привычки, которые помогают морским котикам справляться с бесчисленными интенсивными ситуациями, когда им нужно продвигаться вперед, независимо от обстоятельств.
Среди других обсуждаемых идей были метапрограммы, важность физических сигналов, таких как личное пространство, положение тела, поза, жесты, прикосновения и даже движение глаз, а также возможность представить себя в сознании других людей, чтобы узнать, как они может чувствовать.
Сила веры, некоторые хорошие и плохие, также упоминаются весьма примечательным образом.
Это Основное руководство по НЛП позволяет отказаться от многих вредных привычек, от которых страдают люди.
Однако было бы ошибкой думать, что как только кто-то закончил читать книгу, работа сделана. Подобные ограничивающие мысли умиротворяют любые изменения, которые могут быть возможны, если человек не желает работать.
Оглядываясь назад, можно сказать, что обсуждалось так много разных тем и идей, что, как минимум, даже с учетом основных моментов и сделанных заметок, потребуется еще раз перечитать наиболее важные аспекты, чтобы полностью закрепить всю информацию.Так или же путем регулярного изучения концепций можно в полной мере извлечь пользу из информации.
Даже с учетом всего упомянутого, есть еще много идей и рассмотренных примеров, которые были бы очень полезны для многих людей. Слишком много, чтобы упомянуть.
Как было сказано ранее, эта книга действительно довольно обширна. Применяя идеи / концепции каждый день, ваша жизнь начнет меняться.
В конце концов, выбор за вами.
«Никогда не поздно стать тем, кем вы могли бы быть.”
— Джордж Эйлиот
.