Зацикливание это: Зацикливание — это… Что такое Зацикливание?

зацикливание — это… Что такое зацикливание?

Зацикленность Зацикленный | Что такое Зацикленность Зацикленный

      Зацикленность  как качество личности – склонность к чрезмерной сосредоточенности, концентрации сил,  внимания на чём-либо одном в ущерб всему остальному; склонность неотвязно думать, возвращаться мыслями к чему-либо, говорить о чём-либо одном.

      Женщина зациклена мыслью о замужестве. На дискотеке к ней подходит мужчина: — Танцуете? — Танцую, пою, играю на фортепьяно, стихи читаю, кошек люблю.- Ты что плетешь? — Плету, вышиваю, спицами вяжу. — Гонишь, что ли? — Гоню самогон, брагу, нефть иногда. – Что ты лепишь? Леплю пельмени, хинкали. Прекрасно готовлю, пальчики оближешь — Ну, ты даешь! — Даю, зад подставляю.- Да что ты лечишь? — Геморрой, гайморит, сексуальные расстройства.- Ты что? Тупишь? — Туплю, острю, точу ножи-ножницы, бритвы правлю. —  Что? — Замуж я хочу, чё не понятно?

     Зациклиться можно на ком угодно и на чём угодно. Ассортимент доминантных мыслей, не дающих человеку покоя, безмерно велик. Зацикленность – своеобразный стресс, когда одна доминантная мысль вытесняет все остальные, человек не может ни о чём думать, зацикливается на одной мысли.  При этом существует закономерность: чем больше зацикленность, тем меньше шансов положительно решить ожидания с нею связанные. Зацикливаясь на одиночестве, человек минимизирует шансы обрести себе супруга, зацикливаясь на деньгах — будет всегда испытывать их недостаток, зацикливаясь на карьере, он будет долгие годы сидеть на низовых должностях.

       Зацикленность – разновидность идеализации, когда избыточная значимость придается какой-то сфере жизни, какому-то объекту. Зацикленность – есть нарушение равновесия, отклонение, чрезмерность и избыточность. Равновесные силы мироздания крайне негативно относятся к выпячиванию в сознании какого-то одного вопроса и начинают преподносить человеку уроки. Они на это большие мастера. Если человек не хочет учиться, его погружают в еще большую зацикленность и так до тех пор, пока он не избавится от напасти.

     Зацикленность – это своеобразная привязанность к идеалу, выдуманному образу, в сравнении с которым реалии жизни значительно проигрывают. Зацикленность – форма проявления зависимости от надуманного образа. Например, девушка зациклилась на собственной внешности. Сумбурный ум нарисовал образ красавицы с осиной талией, глазами – блюдцами, большой грудью, шикарными волосами. Ум имеет свойство привязываться к объекту вожделения. Здесь таким объектом стал надуманный, воображаемый образ. Собственное изображение в зеркале приводит в уныние. Разрыв между идеалом и фактом кажется разительным. Отсюда возникает зацикленность.

      Зацикленность – подруга закомплексованности. Поймать вирус зацикленности рискуют люди, не отличающиеся твердостью взглядов, зрелостью и наличием устойчивого миропонимания. Пустоты их сознания немедленно заполняются какой-то заразой, которая, в конечном итоге, начинает доминировать и «качать права».

    Зацикленность обусловливает серьезное сужение круга интересов личности. То есть человек, увлекшись каким-то занятием, не замечает больше никого и ничего. Это и хорошо и плохо. Если зацикленность ученого приводит к высокой концентрации мысли на решаемой задаче, велики шансы ее решения. В этом случае зацикленность хорошая помощница в достижении цели.

     Зацикленность – форма одержимости, тотальная сфокусированность ума на каком-либо желании. У американского президетнта Джорджа Буша – младшего была очень любопытная зацикленность. Ему не давала покоя мысль, что в далеком Ираке кто-то преспокойно разгуливает грязными ботинками по лицу его отца – президента Джорджа – старшего. А дело было так. После войны в зоне Персидского залива в 1990-1991 годах Саддам Хусейн приказал при входе в самую фешенебельную гостиницу города «Ар- Рашид» выложить мозаичное изображение экс- президента США Джорджа Буша – старшего.

     Все 12 лет, прошедшие после войны, постояльцы и посетители отеля вынуждены были ходить по портрету бывшего главы американской администрации, отдавшего приказ о выдворении иракцев из Кувейта. В восточной культуре, особенно у арабов, прикосновение обуви к лицу считается худшим из возможных оскорблений. Саддам Хусейн лично выбрал «Ар-Рашид» для подобного увековечения Буша-старшего, учитывая, что в этой гостинце останавливались самые высокие гости Ирака. При входе в отель лицо отца нынешнего президента США обойти было невозможно. Кроме того, многие арабы приезжали специально к этой гостинице в Ираке, чтобы потоптаться или плюнуть на портрет Буша-старшего. Теперь американцы собираются выложить на этом месте изображение Саддама Хусейна.

      Зациклившись на этом позорном явлении, Буш – младший начал дурачить человечество мыслями о ядерной угрозе, исходящей от Ирака. Банальная месть за отца была преподнесена как борьба за нераспространение ядерного оружия. Джордж Буш, в частности, обвинял Саддама Хуссейна в создании мобильных лабораторий по производству биологического оружия. Обнаруженные в Ираке подозрительные трейлеры использовались для запуска метеорологических зондов. В октябре 2002 года Джордж Буш объявил о том, что имеются неопровержимые доказательства того, что Ирак восстановил свою военную ядерную программу. Позднее инспекторы Международного Агентства по Атомной Энергии (МАГАТЭ)\International Atomic Energy Agency не обнаружили доказательств заявлению Буша.

   Джордж Буш заявил, что Ирак обладает баллистическими ракетами, способными нанести удар в любую точку Саудовской Аравии, Израилю, Турции. На сегодняшний момент известно, что дальность иракских ракет не превышала 200 км и нанести удары по большей части территории перечисленных стран они были не в состоянии.

     Буш обвинял Саддама Хуссейна в сотрудничестве с «Аль Каедой». Позже Специальный Комитет Конгресса США, расследовавший причины терактов 11 сентября 2001 года, пришел к выводу, что подобные подозрения необоснованны. Аналогичные заявления, об отсутствии контактов между Саддамом и Бен Ладеном, сделали представители ЦРУ, ФБР и британской разведки. Бывший сотрудник Белого Дома, курировавший отношения администрации США со спецслужбами заявил, что ближайшие советники Джорджа Буша знали об этом еще до начала военных действий в Ираке.

    Камера, где держали экс-президента Саддама Хусейна,  была украшена портретом Джорджа Буша и фотографиями пойманных или убитых сторонников Саддама. В числе фотографий, «украшающих» нынешнюю резиденцию С.Хусейна, вывешены портреты двух его сыновей – Кусая и Удея, убитых под Мосулом 22 июля в результате специальной операции американских вооруженных сил, в ходе которой по зданию, где находились братья, было выпущено 20 ракет.

   При этом избавиться от фотографий Саддам Хусейн не мог – их невозможно ни снять, ни повредить. Изощренная форма издевательства над жертвой. А что вы хотите? Надо же  было Бушу – младшему как-то избавиться от зацикленности.

Петр Ковалев 2014 год
Другие статьи автора: https://www.podskazki.info/karta-statej/

6 способов, позволяющих избавиться от зацикливания в негативе.

Чувство безысходности, зацикливание на негативных мыслях, депрессия — всё это результат неверных психологических установок и искаженного взгляда на мир. Описанные ниже способы помогут вам обрести душевное равновесие.

Способ №1 — Решение.

Как правило, негативные мысли — от нерешённых проблем. Всё просто! Если проблема решаема, то решите её и тем самым избавьте себя от плохих мыслей. Если же не решаема, то примите это (но об этом ниже). Всё зависит только от вас, друзья.
Некоторым людям доставляет удовольствие жаловаться на жизнь, жалеть себя и постоянно гонять в голове депрессивные мысли, но ничего не предпринимать для исправления сложившейся ситуации, следствием которой и стали навязчивые мысли.

Если вы читаете эти строки, то вы принадлежите к другому типу людей. Вы предпочитаете находить решение проблемы, а не заниматься самобичеванием. И это правильно! Просто разберитесь, что послужило причиной плохой мысли. И затем измените что-то в своей жизни так, чтобы для таких мыслей не было повода. Устранив проблемы и тревожащие вас обстоятельства, вы решите вопрос «как избавиться от плохих мыслей» — они просто перестанут вас посещать.
Суть этой техники — не смаковать негативные мысли, а действовать. Не сидите на месте, творите, меняйте окружающую реальность — и поводов для плохих мыслей не станет или станет значительно меньше. Всё просто!

Способ №2 — Удаление. Замещение.

Для этой техники (как и для всех других) нам понадобится чуточку осознанности. Как только вы осознаете, что в вашу голову заползли плохие мысли, то без промедления удалите их. Нет нужды зацикливаться на негативе, просто забейте и не развивайте в своём уме эту тему. Как говорится, свято место пусто не бывает, поэтому нам нужно чем-то его заполнить. Оптимальнее всего на место негативной мысли поставить что-либо позитивное (или хотя бы нейтральное).

Главное — не бороться с плохой мыслью, а сразу же заглушать её другими мыслями, не давая плохой сил и не подпитывая её своей энергией. Фактически, нам нужно отвлечьтся от негативных мыслей, перестать себя накручивать, и просто переключиться на более радостные мысли.
С каждым разом техника «удаление + замещение» будет давать результат всё лучше и лучше, и вскоре вы не заметите, как станете её применять на автомате, с лёгкостью отсекая негатив и заменяя его конструктивными мыслями. Ведь невозможно одновременно думать о плохом и хорошем, наше сознание всегда старается сконцентрироваться на чём-то одном. Пользуйтесь этим!

Способ №3 — Доведение до абсурда.

При обнаружении плохих мыслей полностью погрузитесь в них и целенаправленно доведите их до абсурда. Например, вы переживаете, что не сможете устроиться на работу. Тогда вам нужно в красках представить, какой провал вас ожидает на собеседовании. Подключите воображение!
Представьте, как менеджер по подбору персонала сразу же в грубой форме отказывает вам. Он строит страшные рожи, закидывает вас помидорами и ругается матом. Вы решаете уйти от этого беспредела, и у вас почти это получилось, но не тут то было. Коварная уборщица с диким криком выпрыгивает из-за угла и со всей силы шлёпает вас мокрой тряпкой. Из-за всей этой вакханалии вы падаете с лестницы. А за то время, что вы были на собеседовании, ваш дом сгорел, поэтому вы с полным правом можете назвать себя бомжом. А потом вас похищают инопланетяне и проводят на вас опыты. Теперь вы — человек-таракан.
Норм? Это полный абсурд, но такое преувеличение помогает лишить негативную мысль силы. Просто попробуйте!

Способ №4 — Принятие.

Иногда бесполезно бежать от своих навязчивых мыслей. Например, когда мы волнуемся за жизнь и здоровье близких нам людей. В таком случае не остаётся ничего, кроме как принять эти негативные мысли.
Осознайте, что эти мысли и есть, что вы действительно переживаете. Ведь это нормально! Примите эти негативные мысли такими, какие они есть, и согласитесь пожить с ними некоторое время.
Не позволяйте этим навязчивым мыслям управлять вашим поведением. Осознавайте присутствие этих мыслей, но не действуйте согласно их правилам. Наблюдайте за плохими мыслями как бы со стороны, не разрешая им овладеть вами.
Сделайте всё зависящее от вас, а остальное — не в вашей власти. Когда мы принимаем то, с чем не можем справиться, то оно часто перестаёт досаждать.
Помните, друзья, что негативные мысли имеют над вами власть только в том случае, если вы на них реагируете. Реагировать или не реагировать — ваш выбор.

Способ №5 — Запишите свои негативные мысли.

Ещё один эффективный способ избавления от плохих мыслей в голове. Записывайте свои негативные мысли на бумаге, в компьютере или смартфоне. Записывайте их подробно, в красках, в деталях. Ибо чем больше мы пишем о своих переживаниях, тем реже потом к ним возвращаемся, тем меньше они нас в дальнейшем тревожат.
Считайте, что каждая запись является пройденной частью вашей жизни. Всё это уже прошло и превратилось в историю. Оставьте весь негатив на бумаге или в электронном дневнике — и начните творить новую жизнь без досаждающих мыслей. Всё получится!

Способ №6 — Подумайте об этом завтра.

Несмотря на свою простоту, тоже довольно действенная техника. Если вы устали бороться с негативными мыслями, например, мешающими уснуть, то скажите себе: «Я подумаю над этим завтра!» Если плохие мысли не особо серьёзные, то ваш мозг с этим предложением согласится. Как говорится, утро вечера мудренее. Утром же всё становится яснее и понятнее. И есть большая вероятность, что утром негатив просто перестанет вас волновать. Или вы хорошо выспитесь, отдохнёте и с новыми силами найдёте пути решения проблем. Или даже проблема решится сама собой.
Ребята, эта техника применима и в других ситуациях. Главное — это избавиться от плохих мыслей хотя бы на время. В будущем могут открыться новые возможности или обстоятельства, то есть ваши негативные мысли станут просто бессмысленными. А зачем тогда думать о том, что в будущем не будет иметь никакого значения? Правильно, незачем. Осознавая это, гораздо легче выкинуть негатив из головы. Ну а дальше — дело техники.

ЗАКЛЮЧЕНИЕ

«Как избавиться от плохих мыслей?» — спрашивал себя наверное каждый из нас. Пусть эта статья послужит помощником в решении этого вопроса. Нет смысла применять все техники: все мы разные, поэтому кому-то подойдёт один способ, а для кого-то будет эффективен другой.

Важно помнить, что негативные мысли отрицательно влияют на нашу жизнь. Избавляясь от негатива, мы резко повышаем её качество. В жизни становится больше счастья, радости, любви. На нашем пути встречается всё больше благоприятных обстоятельств. И всё это благодаря изменению образа мышления, а именно избавлению от плохих мыслей, ранее постоянно нам досаждающих и приносящих в итоге одни неприятности. Долой негативные мысли, просто будьте счастливы! И, пожалуйста, делитесь своими методами избавления от плохих мыслей.

источник

зацикливание — это… Что такое зацикливание?

зацикливание — это… Что такое зацикливание?

зацикливать — Викисловарь

Содержание

• 1 Русский
  • 1.1 Морфологические и синтаксические свойства
  • 1.2 Произношение
  • 1.3 Семантические свойства
    • 1.3.1 Значение
    • 1.3.2 Синонимы
    • 1.3.3 Антонимы
    • 1.3.4 Гиперонимы
    • 1.3.5 Гипонимы
  • 1.4 Родственные слова
  • 1.5 Этимология
  • 1.6 Фразеологизмы и устойчивые сочетания
  • 1.7 Перевод
  • 1.8 Библиография

Морфологические и синтаксические свойства[править]

за-ци́к-ли-вать

Глагол, несовершенный вид, переходный, тип спряжения по классификации А. Зализняка — 1a. Соответствующий глагол совершенного вида — зациклить.

Приставка: за-; корень: -цикл-; суффикс: -ива; глагольное окончание: -ть.

Произношение[править]

• МФА: [zɐˈt͡sɨklʲɪvətʲ]

Семантические свойства[править]

Значение[править]

1. пускать по кругу, соединять в цикл ◆ Отсутствует пример употребления (см. рекомендации).
2. разг. побуждать, заставлять кого-либо неотвязно думать, возвращаться мыслями к чему-либо, говорить о чём-либо одном ◆ Отсутствует пример употребления (см. рекомендации).

Синонимы[править]

Антонимы[править]

Гиперонимы[править]

Гипонимы[править]

Родственные слова[править]

Этимология[править]

Происходит от ??

Фразеологизмы и устойчивые сочетания[править]

Перевод[править]

Библиография[править]

Зацикленность ума | Восходящий Поток

Приятно, когда ты можешь думать, легко выстраивая ряд последовательно развивающихся мыслей, которые выражают всю глубину твоего восприятия и понимания текущей ситуации. Вдвойне приятно, когда ты можешь управлять своим мыслительным процессом, оставаясь хозяином своих мыслей и не отвлекаясь на то и дело возникающие ассоциации, которые уводят тебя в сторону от предмета размышления. И наконец, совсем уже чудесно, если ты способен пользоваться своим умом как некой логической машиной, включая и выключая её активность тогда, когда тебе это необходимо. В жизни людей, однако, мы видим совсем иное — не они правят умом, а ум правит ими, и его активность не даёт им покоя даже ночью, напрочь лишая их покоя и сна.

Главная функция ума — решать внешние проблемы, помогая выстраивать последовательность действий человека для решения задач, связанных с выживанием и удовлетворением своих потребностей. Есть, например, у человека желание стать сильнее — и ум собирает информацию о возможных путях обретения силы, выстраивая на её основе возможную программу действий. Понаблюдайте за своим умом, и вы увидите, что большая часть его полезной активности связана именно с созданием программ действия, и ни с чем другим. Ум собирает информацию и потом предлагает план действий, вот и всё. Или же — что бывает чаще всего — он использует опыт прошлых действий, увенчавшихся успехом, предлагая не изобретать велосипед, а идти проверенным путём, используя прежние методы. Осмысление полученного опыта тоже является функцией ума, которая, впрочем, направлена только на повышение эффективности действия в будущем, и ни на что больше.

Функция абстрактного (то есть отвлечённого от того, что есть здесь и сейчас) мышления помогает в построении плана действий, но она же создаёт людям массу проблем, поддерживая их страхи и негативные ожидания. Ожидание опасности или того, что с тобой случится самое плохое, есть не что иное, как проявление функции абстрактного мышления на самом примитивном уровне. Оно может включить ещё одну функцию ума — воображение, и тогда отвлечённое ожидание будет дополнено конкретным сюжетом того, чего ты боишься. То есть мысли проиллюстрируются картинками. И тогда ты станешь бояться того, чего нет сейчас и, возможно, чего никогда вообще не случится.

Люди, увлекающиеся визуализацией (специальными упражнениями в том, чтобы, используя функцию воображения, создавать желаемые образы) и верящие в её силу, считают, что воображение, прицепленное к пугающим мыслям, обязательно воплотит ужасающие картинки в реальность. На этом основании они предлагают не думать о плохом, заняв свой ум мыслями о хорошем, упуская при этом из вида два важных момента. Во-первых, если бы люди с навязчивыми страхами могли контролировать работу своего ума, то они и сами догадались бы избавиться от негативных фантазий. А во-вторых, магическая сила визуализации действует при определённых условиях (в частности, при наличии соответствующего намерения, имеющего большую силу), которых нет ни в негативных, ни в позитивных фантазиях большинства людей. Мечты компенсируют желания, а страхи ограничивают возможность действовать, вот и всё, что мы видим. Иначе одна половина человечества была бы погублена своими страшными фантазиями, а другая — превратилась бы в волшебников.

Ум плодит привычки и сам, по сути дела, живёт привычками. Как только у него нет никакой ясно обозначенной задачи, его активность сразу же уходит в привычные, регулярно повторяющиеся шаблоны — будь то фантазии, воспоминания, расковыривания старых ран (сожаления, вины и размышления о том, как всё могло бы сложиться иначе) или же погружается в беспокойство разной степени выраженности. Ум ходит привычными путями всегда, когда на то у него есть время и энергия. Повторение одних и тех же мыслей, беспокойств и фантазий вполне объяснимо — ум, работающий вхолостую, просто прогоняет старые программы, как это порой делают на радио по ночам. У него нет задачи, нет новой мотивации, вот он и обращается к тому, что уже известно, но всё ещё окончательно не завершено, не прожито и не закрыто. Само его обращение к одним и тем же темам делает их актуальными снова и снова, и там, где уму не предоставлено свежих задач для их решения, он находит их, обращаясь к прошлому и обнаруживая в нём проблему, которую можно жевать дни напролёт.

В норме ум, для которого нет сиюминутных внешних задач, должен успокоиться и прийти в состояние минимальной активности. Но у большинства людей он продолжает оставаться активным и ищет себе работу. Хорошо, когда под рукой есть гаджет со встроенными играми вроде собирания шариков — они дают уму необходимую для его работы внешнюю задачу. Кто-то разгадывает кроссворды, кто-то играет в го, кто-то сидит в соцсетях, играя в собирание и раздачу лайков. Всё это — способы занять ум и сделать его активность менее утомительной и вредной для себя. Способы вывести внимание из внутренних проблем, которые ум склонен поднимать, создавать на пустом месте и раздувать до максимально возможных размеров на решение пусть ничтожных, но захватывающих его задач. Вместо того, чтобы привести своё состояние ближе к норме, когда ум не перетягивает всю доступную энергию внимания на себя, перегреваясь от чрезмерной активности, люди занимаются его обезвреживанием, находя себе дурацкие занятия, призванные сбросить активность ума вовне. И это тоже становится привычкой.

Сознательный ум решает задачи, а бессознательный — закрепляет привычки и претворяет в жизнь решения сознательного ума относительно поведения человека (подробно о слоях активного ума я писал в книге «Практика осознанности»). Бессознательный ум вступает в игру всякий раз, когда у сознательного ума нет явно поставленной задачи; кроме того, он активируется тогда, когда человек устал и у него нет энергии на то, чтобы сознательный ум мог целенаправленно о чём-нибудь думать. Бессознательный ум подобен колесу, вращение которого становится тем быстрее, чем сильнее разогрет ум в целом. Навязчивые мысли, песенки, которые невозможно выбросить из головы, повторяющиеся фразочки из внутреннего диалога — всё это содержимое бессознательного ума, который начинает доминировать в моменты ослабления активности ума сознательного. Они всегда работают в связке, но если в нормальном состоянии бессознательный ум поддерживает работу сознательного через предоставление подходящих ассоциативных рядов для обеспечения более полного и содержательного мыслительного процесса, то в моменты, когда сознательный ум устаёт или перегружается, бессознательный начинает вести его за собой. И тогда навязчивые состояния, столь характерные для бессознательного ума, подчиняют себе течение мыслей сознательного, и человек зацикливается на какой-нибудь идее, становясь почти одержимым ею.

Причиной зацикливания ума на одной идее во всех, без исключения, случаях становится сильное желание. Даже когда человек одержим страхом чего-либо, зацикливание инициируется желанием того, чтобы страшное не случилось, желанием избежать ужасного и непоправимого. Теоретически зациклиться можно на любом желании, и многим известны состояния, когда они оказываются неспособны думать ни о чём другом, кроме желаемого. Ночью не могут спать, пока не выполнят своё желание. Это короткая одержимость и кратковременное зацикливание. 

Длинное зацикливание начинается со стресса, который энергетически «просаживает» человека, и тогда бессознательный ум получает власть над ним. Стресс, понятное дело, возникает не на пустом месте. Вот, например, ссора и расставание с тем, кого вы любите. В зависимости от степени вашей привязанности вы можете испытать стресс разной силы — и зациклиться на желании его (или её) вернуть, чтобы снова всё стало хорошо и вы жили долго и счастливо. Хотя в состоянии зацикливания о далёком будущем никто думать не может, потому что в уме формируется одна доминанта — «я не могу без него жить», и эта мысль (являющаяся следствием желания, на котором зациклился ум) повторяется снова и снова, иногда меняя формулировку, но в сути своей оставаясь прежней. Ум входит в помрачение, в котором вам кажется, что без любимого человека вы и на самом деле жить не способны. Вы начинаете жалеть себя и попадаете в ситуацию страдания, из которого видите только два выхода: либо удовлетворить желание, либо — умереть. Подростковые самоубийства в большинстве случаев являются следствием зацикливания ума на каком-нибудь желании — ведь в молодости желания вообще сильнее, чем в старости.

Чтобы выйти из зацикленного состояния ума, нужно либо реализовать желание, либо снизить активность бессознательного ума, вернув в ум равновесие. С реализацией желания существует одна проблема — при зацикливании, даже вернув любимого или уже, наконец, сбросив лишний вес, человеческому уму кажется, что этого недостаточно. Он остаётся перевозбуждённым и продолжает гонять одни и те же мысли по кругу, считая, что этого мало. Входит страх, что любимый снова уйдёт, а тело вновь располнеет, и желание, чтобы этого не случилось, поддерживает зацикливание ума. Поэтому, как ни крути, начинать нужно с того, чтобы утихомирить бессознательный ум, который, собственно говоря, и погружается в состояние зацикленности. И единственный способ, помогающий этого добиться, если вы не занимаетесь практиками осознания — выражение желания и мыслей, которые не дают вам покоя.

Всем знакомо состояние, когда в голове крутится музыкальный мотивчик или несколько строк из какой-нибудь песни, услышанной накануне. Можно пытаться волевым усилием остановить эту непрошенную музыку, но такой подход обычно не помогает, потому что постоянно контролировать активность бессознательного ума очень трудно. Гораздо проще взять и пропеть слова из песни вслух несколько раз и тогда вы обнаруживаете, что навязчивая мелодия покинула ваш ум. Причём, чем в более полном варианте вы пропоёте застрявшую в уме песенку, тем быстрее она вас оставит. Ум терпеть не может незавершённости и чаще всего крутит те песни, которые вы послушали не полностью, ухватив только какую-то их часть — один куплет с припевом, вот и всё. При этом, конечно, эту песенку вы хорошо уже знаете, и потому ум, словив по радио небольшой её отрывок, начинает её завершать самостоятельно, снова и снова повторяя услышанный кусок. Так он работает — ему требуется завершение. Пропев песенку, вы закрываете проблему незавершённости, и ум успокаивается.

В том, что касается зацикленности, завершение ситуации обычно невозможно, поэтому главное здесь — выйти из состояния помрачения ума, вернуть его в более или менее уравновешенное состояние. Поэтому для начала нужно хоть немного разрядить бессознательный ум, начав проговаривать вслух те мысли, которые постоянно в нём крутятся. Сделать это нужно в полную силу, потому что иначе эффекта не будет. Нельзя разрядить ум, повторив навязчивые мысли два-три раза, нужно сделать это упражнением и возвращаться к его выполнению несколько раз в день. Проговаривайте вслух свои мысли, выражайте желание и невозможность его осуществления; пойдёт гнев — выразите его, прокричитесь и проругайтесь, пойдёт печаль — проплачьтесь, а придёт страх — сожмитесь в комок и тоже выразите его и телом, и словами. Выражайте до тех пор, пока не почувствуете себя опустошёнными; тогда это сработает, и энергия, переполняющая бессознательный ум, будет сброшена. А заодно сбросится напряжение эмоционального тела, связанное с нереализованным желанием.

В выражении такого рода имеется одно очень важное качество — проговаривая вслух то, что сидит у вас в уме, вы поневоле становитесь свидетелем происходящего, разотождествляясь с гнетущими мыслями и чувствами. А разотождествление, возможность пронаблюдать ситуацию со стороны, уже способствует выходу из состояния помрачения ума. Выражая и наблюдая, вы освобождаетесь от зацикленности, создавая возможность для переключения ума на другие цели и темы.

Чтобы бессознательный ум перестал быть главным, нужно восстановить уровень энергии, который снизился после стресса. Хорошо, если вы можете выспаться, хотя в зацикленном состоянии сон обычно нарушается. Тогда здесь могут помочь дыхательные упражнения — например, пранаяма, в которой дыхание выполняется в четыре стадии — вдох, задержка, выдох, задержка, причём все стадии длятся одинаковое количество времени. Задержки в дыхании притормаживают активность ума, а всё упражнение в целом позволяет вам набрать достаточное количество энергии для того, чтобы разорвать его зацикленность и начать мыслить более-менее здраво. Тогда вся ситуация станет выглядеть не столь беспросветно и можно будет найти какие-то решения или же поступить с желанием, из-за которого наступила зацикленность, как и с любым другим — подавить, отложить, заместить или осознать и развеять.

Зациклиться можно на чём угодно, были бы подходящие условия — стресс и сильное желание, которое нельзя осуществить сразу же. Вы можете зациклиться на собственном несовершенстве и «уродстве», на внешней привлекательности, на ревности или зависти, на любви и на ненависти, на личном спасении или на идее спасения человечества через правильную форму веры в Бога. Сила вашего погружения в зацикленное состояние ума может быть разной, но симптомы будут одинаковыми, хотя и выраженными в большей или меньшей степени, а также разными по длительности. И конечно, сама по себе зацикленность, которая начинается как небольшая страсть, по мере развития становится источником и причиной стресса, ухудшающего и без того нехорошую ситуацию. 

Человеческий ум легко входит в помрачённые состояния, и причиной их может стать любая эмоция, новость или даже своя собственная, глубоко выстраданная мысль. Но в основе всех помрачений, конечно же, лежат желания. Ведь и все эмоции с ними, так или иначе, связаны. Люди так привыкают к своим помрачениям, что считают их нормальным состоянием ума, в котором можно и должно жить. Но состояние это — не нормальное, и только потому, что люди в большинстве своём не знают о том, что можно жить иначе, они даже не пытаются что-либо изменить. Вернее, все их попытки сводятся либо к уходу от внутренних дискомфортов через алкоголь и прочие обезболивающие, либо к компенсации дискомфорта через создание себе иллюзий, внешней занятости ума и получению доступных и недорогих удовольствий.

Тот, кто начинает осознавать себя и растёт в осознанности, рано или поздно выходит за пределы ума, вместе со всеми его ограничениями восприятия и законами функционирования. Этот выход — одна из степеней освобождения, когда человек становится хозяином своего внутреннего мира, перестав зависеть от колебаний сознательного и автоматизмов бессознательного ума. Тогда и познаётся новая степень нормальности, в которой ум занимает место слуги, имеющего ограниченную область приложения и не сующегося в вопросы, с которыми он ничего сделать не способен. Тогда он активируется в момент необходимости и переходит в пассивное состояние, если сейчас его работа не нужна. Так достигается внутренняя гармония, в которой нет места ни помрачениям, ни зацикленности, ни желаниям, норовящим осуществиться во что бы то ни стало. Таков Путь осознанности, и к этому он приводит.

идиом по The Free Dictionary

быть в курсе

Быть информированным и / или участвовать в чем-либо, например, в плане или проекте, особенно в том, что касается или имеет отношение к определенной группе. Мы наняли нового стажера, чтобы он помог вам с вводом данных, поэтому она тоже должна быть в курсе всего проекта.

оставаться в курсе

Чтобы быть в курсе и / или участвовать в чем-либо, например, плане или проекте, особенно в том, что касается или относится к определенной группе.Мы наняли нового стажера, чтобы он помог вам с вводом данных в рамках исследования, поэтому убедитесь, что она в курсе.

фруктовая петля

сленг Кто-то, кто ведет себя неуклюже и глупо. Конечно, он разбил вазу — этот парень такая фруктовая петля.

кекс

1. Пряный торт с фруктами и орехами. Часто используется в качестве юмористического справочника, потому что часто считается неаппетитным. Дай мне минутку, чтобы разрезать кекс. Нужен упор? Попробуйте этот кекс!

2. сленг Кто-то странный или чокнутый. О какой теории заговора сейчас болтает этот старый кекс?

3. оскорбительный сленг Уничижительный термин для мужчины, который является гомосексуалистом или иным образом негетеросексуалом или считается женоподобным.

в цикле

Получение информации и / или активное участие в чем-то, например в текущем обсуждении или проекте, обычно с участием многих людей. Пожалуйста, держите Сару в курсе, чтобы она могла продолжать консультировать нас по юридическим последствиям.Боюсь, я не был в курсе этого проекта. Можете ли вы меня разогнать?

держать (кого-то) в курсе

Чтобы держать кого-то в курсе и / или участвовать в чем-то, например, плане или проекте, особенно в том, что касается или относится к определенной группе. Мы наняли нового стажера, чтобы он помог вам с вводом данных, поэтому не забудьте держать ее в курсе о проекте.

стук (один) для петли

Шокировать, удивлять, удивлять или сбивать с толку, особенно огорчающим или расстраивающим образом.Я знаю, что смерть его матери сильно задела Тома. Когда Оливия объявила, что уезжает, всех в компании заморочили.

loop in

Чтобы сделать или держать человека в курсе чего-либо, например, плана или проекта. Существительное или местоимение может использоваться между «петлей» и «in». Мы наняли нового стажера, чтобы он помог вам с вводом данных, поэтому не забудьте рассказать ей о текущем проекте. Мне нужно обсудить эти изменения с остальной частью команды.

петля петля

1. существительное Полетный маневр, при котором самолет совершает полный вертикальный круг. (Обычно через дефис.) В детстве я любил ходить на шоу, а когда вырасту, всегда мечтал делать петли в самолете.

2. глагол Управлять воздушным судном по полному вертикальному кругу. Я думал, что меня вырвет, когда пилот сделал петлю на нашем маленьком биплане.

петлоногий

сленг Сильное отравление наркотиками или алкоголем.Мы все были изрядно скупы на вечеринке для сотрудников, поэтому на следующий день никто не чувствовал себя особенно продуктивным в офисе. Дженни, должно быть, что-то взяла на вечеринке, потому что она ведет себя совершенно безумно.

вне сети

Не осведомлен о самой последней информации. Простите, что мы обсуждаем? Я немного не в курсе. Они пытались держать босса в курсе их схемы, но она все равно об этом узнала.

бросок (один) на петлю

Шокировать, удивить, удивить или сбить с толку.Конец этого трюка всегда вызывает у публики петлю. Мне нравится смотреть на их лица, когда они отчаянно пытаются это понять. Когда Оливия объявила, что уходит из компании, Стью сильно запуталась.

Словарь идиом Farlex. © 2015 Farlex, Inc, все права защищены.

в цикле

Рис. в группе лиц, регулярно общающихся по конкретному плану или проекту. Я не знаю, что происходит со сделкой Джонса, потому что я не в курсе.Боб и Джин в курсе. Они могут сказать вам, что происходит.

ударить кого-нибудь за петлю

1. Рис. ударить кого-нибудь сильно. Вы действительно сбили меня с толку. Надеюсь, это был несчастный случай. Д. Я действительно попал в петлю из-за падающей ветки.

2. и бросают кому-то за петлю Рис. , чтобы кого-то запутать или шокировать. (Это более сурово и обидно, чем бросить кого-то в кривую.) Когда Билл услышал эту новость, он запнулся.Менеджер выбил Боба из строя, уволив его на месте.

Словарь американских идиом и фразовых глаголов Макгроу-Хилла. © 2002 McGraw-Hill Companies, Inc.

в цикле

Предоставляется информация и участвует в процессе принятия решений. Например, Она новичок в доске, но обязательно держите ее в курсе . Это выражение использует цикл в смысле «круг лиц, среди которых циркулирует информация или ответственность.«Антоним вне цикла , означающий« исключенный из такого круга », относится к тому же периоду. Например, Председатель постоянно оставлял Криса вне цикла . [1970-е]

стук для петля

Кроме того, бросок на петлю ; сбивает или сбивает пером ; сбоку . Преодолевая удивление или изумление, как в Известие о его смерти сбило меня с ног или Когда меня выстрелили без предупреждения, я зацепился за петлю или . Джейн сбила боком, когда узнала, что выиграла .Первые два из этих гиперболических разговорных употреблений, относящиеся к первой половине 1900-х годов, отсылают к изображению в комиксе человека, которого толкают достаточно сильно, чтобы перевернуться в форме петли. Третий гиперболический термин, часто обозначаемый как . Вы могли бы сбить меня с ног пером , подразумевая, что нечто такое легкое, как перышко, может сбить человека, датируется началом 1800-х годов; четвертый был впервые записан в 1925 году.

вне цикла

Словарь идиом American Heritage® Кристин Аммер.Авторское право © 2003, 1997 Траст Кристин Аммер 1992. Опубликовано Houghton Mifflin Harcourt Publishing Company. Все права защищены.

в цикле

ОБЩИЙ Если кто-то имеет значение в цикле , он является частью группы людей, у которых есть информация об определенной вещи. Вице-президент почти наверняка был в курсе событий. В будущем мы должны обеспечить, чтобы Конгресс был полностью в курсе событий. Примечание: если кто-то не в курсе , он не принимает важных решений и не знает о них.Он вне внутреннего цикла, и ему это не нравится.

бросить кого-то за петлю

или

выбить кого-то за петлю

АМЕРИКАНСКИЙ, НЕФОРМАЛЬНЫЙ

Если кто-то или что-то бросает вам за петлю или сбивает вас за петлю , они шокируют вас или удивляют вас очень сильно. Если предложение Крависа поставило его в тупик, Джонсон этого не дал. На ней был цилиндр, вид которого заставил Джейми заморочиться.

Словарь идиом COBUILD Collins, 3-е изд.© HarperCollins Publishers 2012

в ( или вне) цикла

знает ( или не знает) информацию, известную лишь ограниченному кругу людей. неофициально

1998 Times Инсайдер внушает любимому, услужливому журналисту, что упомянутый министр не в курсе событий и не работает.

бросок ( или стук) кого-то за петлю

кого-то удивить или удивить; застать кого-то врасплох. Североамериканский

Словарь идиом партнеров Farlex © Farlex 2017

быть в loop

,

быть вне loop

( неофициально , особенно американский английский ) быть частью группы людей, которые имеют дело с чем-то важный; не входите в эту группу: многие люди хотят быть в курсе этой операции. ♢ Лоутона постепенно исключили из информационной петли.

сбить кого-нибудь за петлю

( американский английский , неофициальный ) кого-нибудь шокировать или удивить: результат выборов сбил с толку большинство людей.

ˌloop the loop

fly или заставить самолет лететь по кругу, поднимаясь и опускаясь: самолет сделал петлю, а затем исчез вдали.

Словарь идиом партнеров Farlex © Farlex 2017

кекс

1. n. глупо действующий человек. (Также термин обращения.) Иногда ты можешь быть таким глупым кексиком.

2. н. мужчина-гомосексуалист. (Грубый и уничижительный. Разработка фруктов.) Мы вошли в этот бар, но он был заполнен кексами, поэтому мы ушли.

3. и плодовая петля n. глупый болван. (Кто-то, кто такой же ореховый, как кекс. Фруктовая петля заимствована из злака с тем же [защищенным торговым] названием.) Какой кекс! Даже не знает, где у него голова. В стороне, фруктовая петля.

фруктовая петля

глагол

петлевидная

мод. алкогольное опьянение. У нее есть эта странная склонность становиться немного скрюченной, когда она выпивает четыре или пять порций.

кинь кто нибудь за шлейф

тв. , чтобы кого-то запутать или удивить. Пусть этот вопрос не сбивает вас с толку.

Словарь американского сленга и разговорных выражений МакГроу-Хилла Авторские права © 2006 McGraw-Hill Companies, Inc. Все права защищены.

в цикле

Часть группы, которая постоянно обновляется информацией о чем-то: знала о слиянии, потому что она в курсе.

вне цикла

Не входит в группу, которая постоянно обновляется информацией о чем-либо.

Словарь английского языка American Heritage®, пятое издание. Авторские права © 2016 Издательская компания Houghton Mifflin Harcourt. Опубликовано Houghton Mifflin Harcourt Publishing Company. Все права защищены.

вход / выход из цикла

Доступен к информации и включен в процесс принятия решения, или нет. Под «петлей» понимается группа лиц, среди которых циркулирует информация и которые принимают решения. Начиная с 1970-х годов, эти термины часто используются в деловом контексте.Заголовок New York Times о женщинах, не включенных в список, гласил: «Из петли в Кремниевой долине» (19 апреля 2010 г.). Или: «Он новичок в этой работе, поэтому, пожалуйста, держите его в курсе». Более ранний синоним положительной фразы — в курсе, , означающий, что имеет специальную информацию и датируется концом девятнадцатого века.

Словарь клише Кристин Аммер Copyright © 2013 Кристин Аммер

См. Также: .

Узнайте о создании петель: искусственная поджелудочная железа «Сделай сам»

ФОТО ProAir RespiClick

Я до сих пор в восторге от болтовни прямо с iPhone. Вы правы, что нет ни в одной коммерческой помпе. Тем не менее, сообщество людей, живущих с диабетом 1 типа, разработало автоматизированную систему доставки инсулина, которая регулирует базальную скорость каждые пять минут, позволяет дистанционно болюзировать с вашего телефона и отображает данные об уровне глюкозы, активном инсулине и углеводах одновременно. место.Сегодня вы познакомитесь с Looping.

Что такое зацикливание?

Согласно основному источнику информации о циклах — www.Loopdocs.com: «Loop — это шаблон приложения для создания автоматизированной системы доставки инсулина. Это камень, покоящийся на валунах работы, проделанной многими другими ».

По-моему, Loop — это приложение для iOS (только для Apple), которое подключает к вашему телефону непрерывный монитор глюкозы и совместимую инсулиновую помпу для автоматической регулировки инсулина.

Оборудование, необходимое для установки:

Самым большим препятствием на пути современного сообщества искусственной поджелудочной железы, занимающегося изготовлением искусственной поджелудочной железы своими руками, является поиск совместимой помпы. Из-за «бреши в безопасности» инженеры-программисты обнаружили, как старые насосы Medtronic обмениваются данными по радиочастоте. По состоянию на апрель 2019 года DIY Looping теперь также совместим с Omnipod. Этот протокол связи был пропатчен в прошивке, ограничивая петлевые насосы следующим списком:

• Medtronic x23 серии
• Medtronic x22 серии
• Medtronic x15 серии
• Серия Medtronic x54 (для наших международных пользователей)
• Омнипод Эрос

Самый последний список можно найти здесь: https: // loopkit.github.io/loopdocs/ в разделе «gear»

Riley Link — это оборудование, которое обменивается данными между помпой, iPhone и глюкометром. Он размером с коробку для крестиков-ноликов, и его нужно всегда носить с собой. Это похоже на честный обмен на возможность иметь автоматизированную систему доставки инсулина.

Учетная запись разработчика Apple требуется для установки приложения «Loop» на телефон. Его нет в текущем магазине Apple.

Как указано выше, требуется непрерывный монитор уровня глюкозы . Loop может считывать данные CGM непосредственно с помпы, что означает, что системы Medtronic и Dexcom совместимы.

Любые конкретные вопросы по требованиям можно найти в Интернете: www.loopdocs.com

Сколько это стоит?

Если у вас есть совместимый насос, полная стоимость его ввода в эксплуатацию составляет 234 доллара. Вот оно в разбивке:

• Учетная запись разработчика Apple (99 долларов в год)
• Riley Link — устройство связи (доступно здесь)

Зачем использовать платформу «сделай сам» вместо коммерческой гибридной замкнутой системы?

Управление диабетом 1 типа — это личный опыт.Loop отличается от существующих коммерческих систем тем, что пользователь настраивает различные цели и вводимые данные для достижения своих уникальных целей.

Говоря точнее, если вы хотите, чтобы целевой показатель системы составлял 95 мг / дл, вы можете установить его на это значение. Слишком много падений? Вы можете изменить это значение на более консервативное, например 120 мг / дл.

Еще одним большим преимуществом является то, что вы можете комбинировать бренды, то есть использовать Dexcom G5 и помпу Medtronic.

Наконец, у вас может быть все оборудование, необходимое для автоматической системы доставки инсулина, и его можно установить менее чем за 250 долларов.

Преимущества, которые я испытал от зацикливания

После 10 лет жизни с этой болезнью я наконец чувствую, что есть инструментарий, который подходит моему руководству.

До зацикливания мои возможности были статичными и ограниченными. Самая большая проблема, с которой я боролся, — это ночные максимумы или минимумы. Сон в течение восьми часов с уровнем сахара в крови вне допустимого диапазона и без возможности исправления может испортить весь следующий день.

Теперь, после зацикливания, я заметил вот что:

• Пробуждение в диапазоне около 120 мг / дл
• Визуально увидеть текущий уровень глюкозы в крови, активный инсулин и углеводы в одном месте
• Отзыв о том, сколько единиц инсулина использовала система для покрытия приема пищи
• Что другие могут быть включены в мой контроль уровня сахара в крови, потому что все это доступно на моем телефоне

Необходимо предупредить всех, что эта новая система на 100% требует ручного ввода и обучения.То, что может быть достигнуто, стоит затраченных усилий.

Эта статья предназначена только для демонстрации того, что уже возможно для с помощью самостоятельных решений, таких как Loop, openAPS или AndroidAPS. Я рекомендую вам посмотреть видео, задать вопросы ниже и зайти на сайт www.loopdocs.com, чтобы получить ответы на все конкретные вопросы.

В следующей статье Looping будет рассказано о 10 участниках системы и о том, как она влияет на их жизнь.

Узнайте больше о Diabetes Tech.

.Функтоид зацикливания

— BizTalk Server

• 08.06.2017
• 3 минуты на чтение

В этой статье

Обзор и пример

Функтоид Looping объединяет несколько записей или полей в исходной схеме в одну запись в целевой схеме.

На следующем рисунке показан функтоид Looping , используемый на карте для объединения адресов, собранных из двух разных опросов, в один главный список адресов.

Примечание

Функтоиды Looping и Value Mapping (выравнивание) не следует использовать вместе. Если оба используются вместе, это приводит к скомпилированной карте, в которой предполагается, что нет зависимости от цикла источника для целевых узлов, которые находятся ниже функтоида Looping .

Циклические записи FoodSurvey и FlowerSurvey исходной схемы сопоставляются с циклической записью Address схемы назначения.Если сообщение входного экземпляра имеет три записи FoodSurvey и две записи FlowerSurvey , то функтоид Looping объединяет их для создания пяти записей Address в выходном сообщении экземпляра.

Следующий код представляет собой образец сообщения экземпляра ввода.

Это сообщение входного экземпляра создает следующее сообщение выходного экземпляра при обработке картой на предыдущем рисунке.

Адреса сообщений FoodSurvey и FlowerSurvey были объединены.Комбинированное сообщение не указывает источник каждого адреса. Если вы хотите отслеживать источник, добавьте атрибут Source в запись Address схемы MasterAddress и сопоставьте постоянное значение. Чтобы установить это значение, соедините поле FoodSurvey с новым полем Source . На соединительной линии измените Link Properties | Компилятор | Источник связывает свойство с «Копировать имя». Повторите этот процесс для поля FlowerSurvey .Повторная обработка входного сообщения сверху дает следующий результат:

Отношения с узлами

Отношения между узлами влияют на поведение функтоида Looping .Например, связывание дочернего узла и его родителя в исходной схеме с функтоидом Looping предотвращает создание целевого узла.

Функтоиды также зависят от отношений между исходными узлами. Подключение функтоида к дочерним полям, не являющимся родственными, исходных узлов функционального элемента Looping может привести к неожиданным результатам. Например, использование функтоида String Concatenate для объединения поля имени FoodSurvey и поля адреса FlowerSurvey в поле имени адреса в MasterAddress приведет к следующему сообщению выходного экземпляра:

Обратите внимание, что поле Name отсутствует в исходных сообщениях FoodSurvey , но присутствует в исходных сообщениях FlowerSurvey .

Важно

Подключение функтоида к дочерним полям исходных узлов функции Looping может привести к неожиданным результатам, если исходные узлы не являются братьями и сестрами.

Функтоид Looping — это мощная конструкция, которую вы можете использовать для создания условных циклов и отображения схем в каталоги. Также необходимо учитывать некоторые эффекты перекрытия функциональных путей Looping .

Следующие шаги

См. Также

Справочник по функциям зацикливания таблиц в руководстве по пользовательскому интерфейсу и справочник по пространству имен API для разработчиков

.Определение

в кембриджском словаре английского языка

зацикливание

В английском языке многие причастия прошедшего и настоящего времени глаголов могут использоваться как прилагательные. Некоторые из этих примеров могут показывать использование прилагательного.

Успех и конечный провал обычно зависят от справедливости; зацикливание может возникнуть из-за неправильного правила поиска или вычисления. Зацикливание также может возникать при успешных запросах, если ищутся все решения.

Эти примеры взяты из Cambridge English Corpus и из источников в Интернете.Любые мнения в примерах не отражают мнение редакторов Cambridge Dictionary, Cambridge University Press или его лицензиаров.

Еще примеры
Меньше примеров

Этот формат модуля, эмулированный другими композиторами, хорошо подходит для зацикливания .На рисунке 7 показана область временной шкалы, выбранная для цикла .

Пьеса колеблется между изображением уличной среды с одной стороны и абстрактным, циклических ритмов с другой.Наконец, он подчеркивает, что, устраняя неизбежность конца, зацикливание создает своего рода управляемую непредсказуемость.

.